Спортивный сноубординг. История сноуборда. Нужна помощь по изучению какой-либы темы
Введение
Здоровье человека является одной из вечных ценностей. Его сохранение и улучшение должно быть целью каждого. В современном мире, в неблагоприятных экологических, экономических и социальных условиях эта цель становиться все более труднопостигаемой. Существует огромное количество различных методик и способов, позволяющих поддерживать уровень здоровья на высоком уровне. Кроме того постоянно разрабатываются новые методики и предлагаются новые способы сохранения и улучшения здоровья. Наблюдается тенденция к популяризации здорового образа жизни, появляется мода на активный отдых.
В последние годы все большую популярность приобретает такой вид зимнего активного отдыха как сноуборд. На горнолыжных курортах с каждым годом становится все теснее, а специализированные магазины предлагают все более широкий ассортимент инвентаря. Безусловно, сноуборд является прерогативой молодежи, и основу контингента составляют люди в возрасте до 30 лет. Но являются ли занятия сноубордом полезными для здоровья и способствуют ли они его сохранению. Вопрос сложный и малоизученный, поэтому мы попытаемся выяснить это в данной квалификационной работе.
Актуальность темы. Сноуборд является достаточно молодым видом спорта и в нашей стране его активное развитие происходит лишь последние 4-5 лет. С каждым годом этот вид спорта приобретает все большую популярность и становится массовым. Но в тоже время недостаточно изучено влияние занятий сноубордом на организм человека и на его здоровье. Именно поэтому данная тема, на наш взгляд, является достаточно новой и актуальной.
Цель . Донести до общества информацию об экстремальных видах спорта.
Реферат состоит из введения, основной части и заключения.
Во введении сформулирована основа данного реферата.
Первая глава посвящена истории такого вида спорта как сноубординг, во второй главе речь пойдет о подготовке к занятиям сноубордингом и советах при выборе этого вида спорта. Третья глава представляет статистику. В четвертой главе приводятся данные по чемпионатам мира, а в пятой раскрываются понятия дисциплин этого экстремального вида спорта. В заключении приведены основные выводы по данной работе.
Глава 1. История сноуборда
Сноубо?рд, Сноубо?рдинг (англ.
На зимних Олимпийских играх 1998 года в Нагано сноуборд был впервые включён в олимпийскую программу
Изобретение сноуборда относят к началу 1960-х годов. Шерман Поппен из города Маскегон
На протяжении последующих лет росла популярность этого вида спорта. Большой вклад в совершенствование снаряжения внесли такие люди, как Димитрий Милович, Джейк Бёртон (основатель компании Burton Snowboards
В 1979 году, неподалёку от города Гранд Рапидс, штат Мичиган, был проведён первый в истории Мировой чемпионат по снёрфингу. В этих соревнования участвовал и Джейк Бёртон, который усовершенствовал снёрф, добавив крепления для ног. Такое усовершенствование вызвало протест со стороны других участников, так как его снаряд отличался от оригинального. Однако Пол Грейвс, лучший из снёрфингистов того времени, совместно с другими спортсменами, уговорили организаторов допустить его к соревнованиям. В результате был создан отдельный конкурс, в котором Бёртон и победил, будучи единственным участником. Данный чемпионат теперь принято считать первыми в истории соревнованиями по сноуборду, как самостоятельной дисциплине.
К 1980 году сноубординг имел статус общенационального увлечения. Несколько журналов, увлекающихся серфингом и коньками, стали печатать статьи о сноубординге и оборудовании для него.
В 1982 году в местечке Суисайд Сикс (недалеко от города Вудсток
Рост популярности сноуборда привёл к официальному признанию его как зимнего вида спорта: в 1985 году на австрийском горнолыжном курорте Цюрс
К 1986г. произошел всплеск популярности сноуборда. Родилась современная индустрия сноубординга. Организованная конкуренция, новые и заимствованные материалы, инновационные разработки и отдельные новаторы придали всему этому большое ускорение
В середине 1990-х годов Международный олимпийский комитет (МОК) признал в качестве официального руководящего органа сноубордом Международную федерацию лыжного спорта
В настоящее время сноуборд как вид спорта прочно завоевал своё место. По сноуборду проводятся все виды соревнований высшего уровня: Олимпийские игры
Глава 2. Сноуборд как вид активного отдыха
На сегодняшний день наряду с традиционными формами активного отдыха, такими как занятия фитнесом, прогулки на свежем воздухе и выезды на природу, бег и оздоровительной ходьба и т.д. все большую популярность приобретают новые и необычные формы организации досуга. Объясняется это желанием людей получать новые впечатления и эмоции. Удовлетворить это желание позволяет увлечение различными экстремальными видами спорта, которых на сегодняшний день известно огромное количество: парашютный спорт, ролики, дайвинг, скейтбординг, экстремальные разновидности велоспорта и многие другие. Одним из наиболее интересных и доступных видов экстремального отдыха, на наш взгляд, является сноубординг.
В настоящее время вряд ли вы найдете человека, кто никогда не видел сноуборд или не слышал о таком виде спорта. Но если вы на самом деле не представляете, что значит катание на сноуборде, представьте себе скейтборд или серфинг, только на снегу. Катание на сноуборде является сравнительно новым видом спорта. Основным принципом катания является поддержание равновесия тела во время движения вниз по снежному склону, при этом ноги сноубордиста надежно прикреплены к сноуборду специальными креплениями.
В отличие от горнолыжников, которые переносят свой вес при движении с одной ноги на другую, сноубордисты переносят свой вес с пяток на носки и с задней части доски на переднюю соответственно. Чтобы остановиться, они опираются с силой на носки или пятки, чтобы край доски врезался в снег. И хотя многие сравнивают сноуборд с горными лыжами, он скорее ближе к серфингу или катанию на скейтборде, чем к лыжам.
Люди обычно узнают о катании на сноуборде от друзей, которые рассказывают, насколько много это приносит удовольствия, и тоже решают попробовать. И в большинстве случаев после первой попытки катания они подсаживаются на этот вид спорта. На самом деле, вам долго придется искать такого человека, который попытался бы покататься и был бы после этого разочарован полученным опытом.
Одной из причин того, почему индустрия сноуборда достигла такого бума, является то, что этот вид спорта дает человеку свободу выбора между высокоскоростными гонками с выбросом адреналина, сложными трюками и расслабленным простым катанием. Вы можете изучать разные стили и техники катания, выбирать разные виды склонов от ухоженных до диких, кататься как на рыхлом, так и на твердом снегу, путешествовать по миру, изучать и сравнивать разные горные склоны, где можно совершенствоваться в любом интересном вам направлении
2.1 Памятка при подготовке к катанию на сноуборде
Выбор доски
Новичку для выбора своей первой доски лучше всего обратиться к специалисту или на один из авторитетных форумов по этому виду спорта. Отметим лишь два важных показателя.
Если вы только собираетесь осваивать сноуборд, не покупайте так называемые жесткие доски. Эти доски отличаются максимальной скоростью и серьезными требованиями к навыкам езды и физической подготовке.
Обычно жесткость доски определяется цифрами от 1 до 10, где 10 - максимальная жесткость. Кроме того, при выборе доски необходимо обратить внимание на ее длину, или так называемую ростовку доски. Выбор будет зависеть от вашего веса.
Одежда и обувь
Одежда для сноуборда обладает рядом особенностей. Брюки и комбинезоны для катания отличаются свободным покроем и специальным вытачками в районе колена, которые позволяют без натяжения ткани сохранять позу полуприседа.
Куртка для сноуборда также не стесняет движений, но неплохо держит тепло. Ведь, помимо быстрого спуска, сноубордист может проводить немало времени почти неподвижно на подъемнике.
Как выбрать подходящую одежду? Обычно современная экипировка шьется из мембранных тканей, а под нее специалисты рекомендуют приобрести термобелье, предназначенное для активного движения.
Как подобрать обувь? Обычные ботинки, сапоги и унты для катания не подходят. Ботинки для сноуборда высокие, хорошо фиксирующие голеностоп, но при этом не ограничивающие его сгибание вперед для управления доской.
Защитный режим
Сноубордисты нуждаются в защите от травм при падениях и столкновениях. Ведущая причина смертности и осложнений при катании на сноуборде - черепно-мозговые травмы.
Использование шлема снижает риск травм <#"center">2.2 Правила поведения на склоне
Основное правило при движении на склоне - главный тот, кто едет ниже (впереди).
В своих движениях учитывайте возможные действия едущего внизу. Причем и его осознанные действия, и непроизвольные - например, падение. Всегда оставляйте себе место и время для возможного маневра.
То же касается и случая, если вы решили кого-то обогнать. Всегда учитывайте, что едущий внизу вас не видит и может совершить любой маневр.
Нельзя - кроме случаев крайней необходимости - стоять на склоне. Тем самым вы создаете помехи движению. Если надо остановиться, или вы упали - максимально быстро доберитесь до края склона, чтобы никому не мешать. Поднимайтесь вверх и спускайтесь без доски также по краю склона.
Очень важно следить за разметкой и знаками на трассе. Уровень сложности обозначается цветом - от простого к сложному: зеленый, синий, красный, черный.
Знаки, предупреждающие о закрытии трассы или об опасности, тоже вешаются для вас.
Совершенно недопустимо кататься на сноуборде в состоянии алкогольного опьянения. Скорости на спуске порой сопоставимы с автомобильными, и времени на оперативное реагирование остается мало.
Глава 3.Статистика травматизма
Как и многие другие зимние виды спорта, сноуборд сопряжён с риском для здоровья.
Уровень травматизма
Четверть всех травм у райдеров, впервые вставших на сноуборд, и половина всех травм приходится на людей, имеющих стаж катания менее одного года. Опытные сноубордисты реже травмируются, но полученные ими травмы обычно более тяжёлые.
Две трети травм приходятся на верхнюю часть тела и треть на нижнюю, что отличает сноуборд от горнолыжного спорта, где две трети травм приходится на нижнюю часть тела.
Самая травмируемая часть тела - запястья
Так же очень важно для сноубордистов научиться правильно падать, не используя для остановки падения прямые руки (отталкиваясь от склона), так как согнутое под 90 градусов запястье увеличивает вероятность перелома. Так же профилактикой травмы запястья является его тренировка.
Риск травмы головы
В отличие от лыжных креплений, все сноубордические крепления спроектированы таким образом, чтобы не отсоединяться при падении. Фиксированное положение ступней снижает количество травм, например процент травм коленей на сноуборде 15 %, в отличие от лыжных 45 %. Типичными для колена являются травмы связок, переломы случаются редко. Переломы голени так же случаются редко примерно 20 % от травм ступни и лодыжки.
Перелом таранной кости
Для защиты коленей применяют специальную защиту, которая бывает также совмещена с защитой голени (которая предохраняет голень, например, при падении на острый угол стола при катании)
Глава 4. Чемпионаты мира по сноубордингу
Чемпионаты мира по сноубордингу - международные соревнования по сноубордингу, проводимые Международной лыжной федерации (ФИС) с 1996 года, каждый нечётный год. Современные чемпионаты мира включают в себя выступления в 5 дисциплинах: Сноубордкросс, Хаф-пайп, Параллельный слалом, Параллельный гигантский слалом, и Биг-эйр у мужчин. Решением Конгресса ФИС, состоявшегося в мае-июне 2010 года в турецкой Анталье, в программу чемпионатов мира с 2015 года будет включена ещё одна дисциплина - слоупстайл. Первые соревнования мирового уровня в этой дисциплине уже состоялись на юниорском первенстве мира в Новой Зеландии в августе 2010 года. Выступившие на чемпионате мира получают очки, зачисляемые в общий зачёт Кубка мира в количестве, аналогичном выступлению на этапах Кубка мира.
Места проведения
·1996 Лиенц
·1997 Сан-Кандидо
·1999 Берхтесгаден
·2001 Мадонна-ди-Кампильо
·2003 Крайхсберг
·2005 Уистлер (Британская Колумбия)
·2007 Ароза
·2009 Канвондо (Южная Корея)
·2011 Ла Молина
·2013 Стоунхем
Общая статистика по медалям
МестоСтранаЗолотоСереброБронзаСумма1. Франция <#"justify">
Безоговорочное лидерство в общекомандном зачете соревнований чемпионатов мира по сноуборду пока удерживает Франция. Однако в последние шесть лет свои «медальные запасы» все активнее пополняют на чемпионатах мира команды Швейцарии, США и Австрии. И если по количеству золотых медалей французы пока «могут спать спокойно», поскольку конкуренты ещё достаточно далеко, то по общему числу медалей чемпионатов к ним уже серьёзно приблизились австрийцы и американцы, которые в случае сохранения темпов завоевания этих наград, уже в 2013-2015 гг. могут и потеснить французов с первой строчки. Прогрессирующая в последние пять лет российская сборная пока идет на 12 месте в общекомандном зачете чемпионатов мира, имея 4 медали. Но, если учесть, что три из них завоеваны в последние 5 лет, то темпы роста нашей команды вселяют оптимизм.
Глава 5.Определение дисциплин сноубординга
Сноуборд-кросс
(также бордер-кросс или борд-кросс)- спортивная дисциплина сноуборда
Соревнования проводятся на трассе с перепадом высот 100-240 м, шириной не менее 30 м и с уклоном 15-18°. На трассе должны присутствовать разнообразные рельефные фигуры: валы, валики, трамплины, спайны и повороты. Количество и расположение фигур определяется установщиком трассы, но должно быть включено как можно большее количество вариантов, причём, таким образом, чтобы спортсмены при прохождении трассы постоянно наращивали скорость.
Все участники соревнований участвуют в квалификации - однократном или двукратном одиночном прохождении трассы на скорость. По итогам квалификации распределяются места в финальных группах (стартовый номер 1 получает спортсмен с лучшим результатом квалификации и т. д.). После проведения квалификации проводится финал в котором участвуют 48 мужчин/24 женщины/6 человек в каждом финале либо 32 мужчины/16 женщин/4 человека в каждом финале. Первые 3 спортсмена (6 спортсменов в каждом финале) или 2 спортсмена (4 в финале) переходят из круга в круг, как определено их местом на финише в каждом финале.
Параллельный слалом
-вид соревнований по горным лыжам
Соревнования по параллельному слалому представляют собой соревнования
Параллельный гигантский слалом
- одна из дисциплин
Хафпайп
(также хаф-пайп или халф-пайп) (англ.
На похожих по форме конструкциях в летнее время проходят соревнования скейтбордистов
Место соревнований по хафпайпу представляет собой полутрубу, сделанную из плотного снега или вырытую в земле и покрытую снежным слоем. Для создания правильной геометрии и радиуса используется ратрак
Биг-эйр
(англ.
Слоупста
?
йл
(англ.
Слоупстайл требует хорошей технической подготовки спортсменов и точности выполнения трюков, так как падение на трассе может привести к потере скорости и невозможности выполнения следующего трюка. Фигуры на трассе могут быть расположены в один, два или более рядов и, проходя трассу по тому или иному участку, спортсмен имеет возможность выбора препятствия.
Заключение
Сноуборд - замечательный вид спорта, как для физической формы, так и для хорошего настроения. Но необходимо позаботиться о правильной доске, средствах защиты и строго соблюдать технику безопасности.
Сноуборд - это спорт для всех, но только при условии, что нет проблем с суставами, недавних переломов и черепно-мозговых травм, и в порядке сердечно-сосудистая система.
Поскольку сноуборд травмоопасен, необходимо с осторожностью начинать заниматься им пожилым людям,а так же стоит выходить на склон беременным женщинам.
Для всех остальных же сноуборд - прекрасная возможность подышать свежим воздухом, потренировать практически все группы мышц (в особенности - все мышцы ног, в меньшей степени - спины), а также развить чувство равновесия и значительно улучшить координацию движений.
Не говоря уже о массовом выбросе всех гормонов удовольствия <#"center">Список использованных источников литературы
1.
ФГССР
2
.OnBoard
3. https://ru.wikipedia.org/wiki/
4. Иваненко А.Г. История сноуборда // Доски - №8; 4.08.2002 - с. 28-30
Репетиторство
Нужна помощь по изучению какой-либы темы?
Наши специалисты проконсультируют или окажут репетиторские услуги по интересующей вас тематике.
Отправь заявку
с указанием темы прямо сейчас, чтобы узнать о возможности получения консультации.
Сноубо́рд(инг) (англ. Snowboarding ) - олимпийский вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на специальном снаряде - сноуборде. Изначально зимний вид спорта, хотя отдельные экстремалы освоили его даже летом, катаясь на сноуборде на песчаных склонах (сэндбординг).
Поскольку, зачастую, катание на сноуборде проходит на неподготовленных склонах и на больших скоростях, для защиты от травм используется разнообразная экипировка - шлемы, защита суставов, рук, ног, спины.
На зимних Олимпийских играх 1998 года в Нагано сноуборд был впервые включён в олимпийскую программу.
Виды сноубординга
Сноуборд подразделяется на несколько разновидностей
- Жёсткий - скоростное катание на подготовленных склонах с использованием специального оборудования, снаряжения и техники катания (рэйсинг, карвинг и т. д.).
- Спортивный - включает в себя следующие дисциплины: бордеркросс, слалом, параллельный слалом, слалом-гигант, параллельный слалом-гигант и супергигант.
- Фрирайд (англ. Freeride ) - свободный спуск по неподготовленным склонам, от довольно пологих до самых крутых.
- Фристайл (англ. Freestyle ) - спуск по подготовленной для прыжков и акробатических трюков трассе. Фристайл включает в себя ряд дисциплин, в том числе хавпайп (англ. half-pipe ), биг-эйр (англ. big-air ), слоупстайл (англ. slope-style ) и другое.
Сноубординг – Олимпийский вид спорта.
Сноубординг — относительно новый вид спорта в списке официальных зимних Олимпийских игр. Хотя, уже в 80-х годах сноубордиг стал набирать обороты популярности. Олимпийским видом спорта стал только в 1999 году, на зимних Олимпийских играх в Нагано. Это являлось основным событием четырёхлетки для всех райдеров мира, заявка на включение сноубординга в список Олимпийских видов спорта стала причиной полемики.
Многие спортсмены разочаровались, когда Международный олимпийский комитет отдал сноубординг под юрисдикцию Международной федерации лыжного спорта (FSI), а не под Международную федерацию спорта (ISF). МОК сделал шаг несмотря на тот факт, что МФС уже санкционировала участие сноуборда на играх в Нагано. Этот факт стал основным источником недовольств среди сторонников этого вида спорта. Лучшим примером разочарованности стал бойкот норвежского сноубордиста Хаконсена, который считался одним из лучших сноубордистов на то время. Он заявил, что будет бойкотировать игры в 1998 году и последующие игры. Это был не последний негативный инцидент, связанный со сноубордингом на играх в Нагано. Канадский сноубордист Росс Ребальяти завоевал золотую медаль и был её лишен через три дня после того, как тест на марихуану дал положительный результат. Тем не менее, лагерь Ребальяти утверждали, что это было пассивное курение, что он вдохнул марихуану на дискотеке в Канаде. Кроме того, они утверждали, что в любом случае она не влияет на результаты спортсмена. МОК в конце концов отменил решение, потому что марихуана не является тяжёлым наркотиком. Ребальяти получил свою медаль обратно.
В настоящее время существует шесть олимпийских видов сноуборда: мужской и женский хафпайп, мужской и женский параллельный гигантский слалом, а также мужской и женский сноуборд-кросс.
Изначально в списке олимпийских игр были только хафпайпе и параллельный гигантский слалом. В хафпайпе райдер катится от одного края к другому U-образного желоба, в процессе выступления выполняет головокружительные прыжки и трюки. В параллельном слаломе 16 лучших спортсменов, путём жеребьёвки, разбиваются на пары и в ходе отсеивания определяется чемпион. И, наконец, сноуборд-кросс – это, когда четыре гонщика стремятся по трассе к финишу. На протяжении всей трассы спортсмены преодолевают различные препятствия. Помимо препятствий, там также присутствуют достаточно узкие места, которые создают определённые трудности для гонщиков, благодаря чему, аварии не являются редкостью в этом виде состязаний. Можно с уверенностью отметить, что сноуборд с каждым годом будет эволюционировать. Это могут быть новые правила или новые виды соревнований, но об одном говорить можно уверенно, что спорт будет более зрелищным.
История появления сноуборда началась с 1965 года. Американец Шерман Поппен из штата Мичигана стал первым изобретателем такого спортивного снаряда. Он соединил две лыжи друг с другом и дал им название снерфер (англ. Snurfer). Конструкция была схожа со скейтбордом. Изначально доска для сноуборда была без колес и креплений (хайбек) для обуви.
Стоит знать: Сноубординг стал популярным среди зимних видов спорта, а в 1998 году он был включен в Олимпийскую программу.
Снерферы для катания классифицируются на три разных типа устройств. Каждый «горнолыжный серфер» выбирает спортивный инвентарь под свой стиль катания.Описание видов досок:
- Фристайл (Freestyle)
Этот вид езды относится к экстремальному, и требует от спортсмена физической силы и подготовки. Тот, кто увлекается , постоянно должен качать мускулы, держать свое тело в тонусе, придерживаться здорового питания и жизненной дисциплины. Чтобы сохранить навыки, полученные при обучении, придется постоянно посещать тренировку на горных склонах и качать мышцы вне занятий сноубордингом.
Фристайл — зрелищный вид спорта, за что его многие любят. Доска для фристайла подходит активным людям, с крепким здоровьем, которые готовы проводить большую часть времени в специальных парках соборудованием и трамплинами. Укороченная конструкция строения нужна, чтобы доской было легче управлять в момент маневров, таких как паудер, траверс. Во фристайле очень важно уделять минимальное количество времени на развороты. Таким образом, внимание райдера направлено на сложные батеры.
Доска для фристайла должна гармонировать со спортсменом, будто это часть его тела. С этим спортивным агрегатом можно выполнять сложные трюки, в том числе фрирайд. К нему относятся резкие повороты и маневренные движения, когда доска движется по ровной поверхности. Чтобы отработать эти трюки профессиональные спортсмены катаются на сноубордах с крутых горных склонов. Увлечение фристайлом считается опасным, ведь оно таит массу непредсказуемых экстремальных ситуаций.
- Фрирайд ( /Freeride)
Для новичков или «чайников», которые еще не совсем знают, что такое и как на нем кататься — фрирайд станет хорошим вариантом, как и начальное упражнение по перекантовке. Любители универсальной езды предпочитают именно это направление езды. Также фрирайд актуален будет для тех сноубордистов, осваивающих езду на искусственных трассах. Позже они могут выбрать более конкретный тип сноуборда.
можно выбирать любые ровные снежные склоны. В отличие от фристайла спортсмен осваивает необорудованные трассы. Для такого стиля используется длинная широкая карбоновая доска, которая способствует перемещению по мягкому снегу.
Важно знать: Правильные движения при фрирайде помогают затрагивать минимум усилий при спуске.
- Карвинг (Curving)
Впервые стало известно об этом стиле катания в 1980 году. Чтобы улучшить навыки езды и полностью контролировать движения на доске, сноубордисты переходят на эту манеру езды с фристайла. Для этого стиля езды выпускаются специальные сноуборды и обувь.
Карвинг подразумевает выполнение крутых маневров и поворотов по ровным снежным склонам. Для этого направления подходят разные типы сноубордов. Основные типы досок для карвинга:
- карвинговая;
- рейсинговая;
- all-mountain.
Их общими чертами можно обозначить широкий радиус выреза, не позволяющий делать резкие повороты. Для сложных спусков в карвинге предполагается использование короткой доски.
Формы сноубордов
Существует три основных вида форм для сноубординга:
- Направленная (Directional)
Направление движения доски четко определяется. Передняя и хвостовая части у нее значительно разнятся: спереди мягкая и широкая, а сзади узкая и жесткая. Такая форма актуальна для склонов гор, на которые недавно выпал снег. Обычно на этих досках располагается ближе к хвостовой части. При помощи направленной формы можно осваивать некоторые трюки по фристайлу.
- Симметричная (Twin)
Строение и жесткость носка и хвостовой частей одинакова. Для тех, кто выполняет сложные трюки, симметричный будет очень удобен. В связи с симметричностью совершенно не имеет значения, какой ногой ехать вперед, и на какой угол должен быть сориентирован поворот. К тому же симметричная форма обладает гибкостью и устойчивость.
- Симметричная + направленная (Directional-Twin)
- Классический
Прогиб Camber традиционный. В обычном состоянии его центр не соприкасается с поверхностью. Середина доски находится выше, чем хвост и перед. На крутых поворотах или спусках со склонов вся длина нижней поверхности сноуборда соприкасается со снегом. Таким образом, создается единое давление на склон, что способствует выполнению практических всех видов маневров.
- Обратный
Прогиб Rocker олицетворяет полную противоположность классическому. Центр доски — это единственная точка соединения с поверхностью, когда два конца сноуборда находятся в приподнятом состоянии над землей. Любители фристайла являются ценителями этого прогиба. При помощи такой конструкции легко выполнять вращающие маневры на склонах. В народе обратный прогиб называется «бананом» из-за внешних сходств с фруктом.
- Плоский
Прогиб Flat подойдет спортсменам, увлекающимся джиббингом (акробатические прыжки по перилам и парапетам). Поверхность сноуборда имеет максимальную площадь по соприкосновению с землей. С таким сноубордом не победить в гонках на скорость, зато можно рассчитывать на его устойчивость при выполнении .
- Гибридный
Сноуборд Hybrid получился путем соединения нескольких видов: классического, обратного и плоского. Плюс инвентаря — возможность маневренно управлять радиусом дуги из-за разного соприкосновения разных частей доски с поверхностью.
Гибридный прогиб бывает симметричный и ассиметричный. К первым относятся доски Camber — Rocker — Camber, Rocker — Camber — Rocker. Второй вид подходит для неподготовленных снежных склонов. Носовая часть таких досок всегда располагается выше других частей. Примеры: Rocker — Camber, Rocker — Flat — Rocker, Rocker — Flat. Существует ступенчатый прогиб (Stage), созданный специально для фристайла.
Конструкция сноубордов
Жесткость строения, стоимость, ремонтоспособность, сколько весит тот или иной напрямую зависит от его конструкции. Внутри доски задействован сердечник и слои из определенных защитных материалов.
Существует две разновидности сердечников:
- Клееный
Изготавливается путем склейки нескольких частей, обычно они деревянные. По цене он дорогой. Его достоинство — высокий уровень жесткости. При склеивании сердечника можно использовать разные виды дерева, добиваясь нужного баланса и .
- Цельный
Выглядит как обработанная цельная доска из качественного древесного покрытия. К минусам сердечника можно отнести его склонность к деформированию. Но низкая цена такой конструкции способствует популярности сноубордов с цельным сердечником.
Характеристика конструкций сноубордов:
- Сэндвич
Sandwich считается самой популярной доской. Сердечник с каждой стороны окутан стекловолокном. К нижней части крепится скользкая поверхность, а к верхней декоративная отделка. По краям крепится ОБС-пластик. Такие сноуборды легче поддаются ремонту и монтажу, но стоят дороже других видов конструкций.
Сердечник в конструкции Cap стекловолокно. По бокам его обволакивает защитный синтетический материал, а внизу приклеена скользящая накладка. В отличие от сэндвича к нему по бокам не крепится АБС-пластик. Кэп дешевле, но отремонтировать его будет труднее.
- Сендвич-кэп
Sandwich-Cap включает в себя комбинацию обеих конструкций. Такие доски встречаются в продаже редко.
- Сплитборд
Разборная конструкция отличается быстрой сборкой. Складная модель избавляет райдера от необходимости брать с собой множество предметов нужных для подъема на бугеле. Секрет в том, что сплитборд представляет собой конструктор, который нужно соединять самостоятельно. Сплитборд часто встречается среди тех, кто любит подниматься на вершину самостоятельно (бэккантри) без помощи канатной дороги.
Экипировка для сноубординга
Чтобы выбрать нужную одежду сначала стоит заняться определением любимого стиля езды, спортивной квалификации и множества других моментов. В -комплект должно входить минимальное количество вещей для новичка и полная профессиональная экипировка для опытного сноубордиста. Для правильного катания необходима хорошая обувь, рюкзак, чехол, крепления и собственная доска. Не стоит также забывать и об уходе за инвентарем и купить к нему качественную мазь или парафин. Нанесение этих средств значительно влияет на качество скольжения и скорость.
Важно: Неправильная подборка экипировки может не только испортить настроение, но и привести к травмам на спусковых трипах.
Обзор необходимого снаряжения:
Выбор доски
Существуют разные виды сноубордов, которые индивидуально выбираются под стиль езды. Но стоит учесть другие моменты при подборе, например жесткость, длина и форма конструкции. Важно найти подходящий дизайн: он может быть лаконичный, в стиле минимализм, матовый или кислотный. Выбор бренда зависит от профессиональных навыков райдера и его материальных средств. Одни из популярных фирм горнолыжной одежды и инвентаря Рокси (Roxy), Триал-Спорт зарекомендовали себя качественными досками.
Чтобы подобрать доску рекомендуется заранее узнать информацию о своей ростовке. От своего нужно отнять 15 см. При хрупком телосложении можно отнять еще 5 см. В зависимости от навыков умения новичкам нужно отнять еще 10 см, а профессионалам 5 см. Любители фристайла от полученной суммы могут отнять дополнительно 5 см. Тем, кто катается вне трасс можно добавить 5 см.
Ботинки
Для новичков подойдет обувь средней жесткости. Для скоростных гонок и фристайла нужны максимально жесткие ботинки. Внутри обуви также может быть дополнительный сапог, который при нагревании индивидуально подстраивается под стопу. Внутри ботинки могут быть обработаны антисептическим покрытием.
Крепления
Такой аксессуар может быть мягким и жестким. В спортивных товарах чаще встречаются мягкие крепления. Пластиковая платформа, которая крепится к доске, а к ней застежки, крепежи, ремешки, трещотки. Жесткое крепление могут отличаться только в верхней части, там, где расположены ремни с дугами.
Одежда
Костюм сноубордиста может быть женский и мужской, дополнительно встречаются детские варианты. Правильная одежда для райдера может быть решающим моментом в комфортной езде. Стоит подбирать куртку, шапку, штаны или комбинезон из легких мембранных тканей. Экипировка должна быть одновременно теплой и негромоздкой, подходящей по размеру.
Для девушек продаются яркие костюмы с принтами, узорами и с размерной сеткой под разный тип фигуры. Стоит не забывать о качественном термобелье, которое будет согревать тело в зимний сезон.
Шлем
Современные горнолыжные шлемы не такие тяжелые, как раньше, имеют приятный дизайн и их удобно носить. Внешняя оболочка у них жесткая. Она защищает голову от проникающих ударов, острых осколков и деформации. Защитный слой изготавливается из прочного ABS-пластика или стеклопластика. Шлемы могут быть полностью закрытыми или открытые с челюстно-лицевой защитой.
Перчатки
Профессиональные перчатки несут большую пользу для сноубордиста -обеспечивают защиту рук от вероятных порезов, ушибов, препятствуют попаданию снега внутрь. Внешняя защита кисти руки поможет защититься от возможных травм. На ладонях должны быть специальные кевларовые вставки.
Защита
Защита — необходимый элемент при любом виде спорта. сноубордистам необходим защитный инвентарь на копчик, колени, запястья.
Маска
При выборе горнолыжной маски или очков рекомендуется обратить внимание на качество линзы, степень ее затемнения и правильную расцветку. Форма модели должна четко прилегать к лицу. Она не должна давить на скулы, а также препятствовать дыханию. Оправа маски не должна упираться в шлем, ведь любой резонанс может привести к травме при падении.
Стоит знать: У увлекающего сноубордингом должен быть полный комплект экипировки.
Безопасность и меры предосторожности
- Главное правило — нельзя заниматься данным видом спорта без защитного шлема даже профессиональным сноубордистам.
- Важно надевать защиту на зону спины, ягодиц и рук. Для этого продаются специальные панцири, шорты, налокотники с защитными подкладками.
- Не рекомендуется заниматься сноубордингом в одиночку.
- Нахождение в зоне мобильной сети может сыграть важную роль, если сноубордист получил травму или попал под лавину.
- Новичкам не стоит выполнять лихие трюки на спусках без определенного опыта. Для начала стоит научиться уверенно держать на доске.
- Сноубордингом лучше заниматься в специальных оборудованных парках или комплексах.
Соревнования по сноубордингу
В мире часто проходят чемпионаты, соревнования и Олимпиады по сноубордингу, в которые включены следующие дисциплины:
- сноуборд-кросс;
- хафпайп;
- командный сноуборд-кросс;
- параллельный слалом;
- параллельный гигантский слалом;
- биг-эйр;
- слоуп-стайл.
Внимание: Виктор Айван Вайлд признан заслуженным мастером спорта по сноубордингу в России. Он единственный спортсмен из российской сборной, который завоевал золото на Олимпийских играх по сноуборду.
Для желающих заняться профессиональным сноубордингом существуют специальные лагеря, где обучают такому виду спорта. Ценные уроки от мастеров помогут уверенно стоять на доске.
На одном из лучших горнолыжных курортах Шерегеш в Сибирской глубинке можно заняться диким по снежной пустыне. Тут же можно принять участие в соревнованиях, покататься наперегонки, взять напрокат электро , снегокат, сани, самобалансирующийся одноколесный скейтборд.
Шагдаг новый азербайджанский курорт. Здесь построены новые подъемники, горнолыжные трассы. На Шагдаге можно заняться фристайлом, спуститься с кикер трамплина, покататься на парашюте. Тут располагается школа сноубординга для юниоров. Летом здесь можно пойти на картинг, сегвей, играть в пейнтбол, заняться конным спортом, прокатиться на горных велосипедах и канатной дороге.
Заключение
Из незатейливой доски сноубординг вошел в мировой вид спорта, и покорил сердца многих.
Одним из самых популярных и динамично развивающихся по праву можно считать snowboarding. Дословно с английского snowboarding переводится как снежная доска. Сегодня сложно найти человека, который никогда не слышал о нём.
Сноубординг — один из самых зрелищных видов спорта
Катание на сноуборде становится любимым времяпрепровождением зимой для тех, кто любит активный отдых. Это драйв, адреналин и море положительных эмоций для активных людей. Однако это только для любителей зимнего активного отдыха возможно лишь в зимнее время. Опытные экстремалы и спортсмены считают возможным применение такого вида спортивного снаряда в любое время года. Это может быть обычный снег или искусственное снежное покрытие. К тому же некоторые разновидности сноубординга предусматривает катание на перилах либо иных специальных фигурах. Таким образом, более правильно обозначить, что snowboarding - это движение в пространстве с помощью сноуборда.
Современные направления в сноубординге
Всего выделяют несколько основных направлений: скоростные спортдисциплины, фристайл, фрирайд, джиббинг.
Спортивные дисциплины
Среди спортивных дисциплин следует выделить слалом и сноуборд-кросс.
- Слалом - это скоростной спуск по горной трассе, который включает подъёмы, спуски, участки трассы разной ширины.
В зависимости от длины трассы и виражей выделяют:
- традиционный слалом (трасса самая короткая, но в то же время и ложная, извилистая, с крутыми виражами, на которых райдерам следует продемонстрировать всю технику и мастерство езды);
- - трасса длинней (до 1 км), но менее извилистая и сложная;
- супер гигант - самая скоростная из трасс, на ней райдеры разгоняются до 100 км/час.
- сноуборд-кросс - скоростной спуск по длинной (до 2 км) и широкой (до 30 м) трассе, на которой одновременно соревнуются до 6 спортсменов. Трасса имеет виражи. На ней спортсмены должны показать не только скорость. Они должны правильно преодолевать разные препятствия, выполнять прыжки и повороты.
Фристайл
Настоящее направление в сноубординге можно считать акробатическим. На спуске спортсмен показывает : это разнообразные прыжки, вращения, сальто и др. Здесь все делается, скорее, не на скорость прохождения, а оценивается мастерство и уровень сложности выполнения того или иного приёма.
Во фристайле выделяют следующие подвиды:
- Хафпайп - катание по спуску в форме глубокого канала из твёрдого снега. Внешне он напоминает продольно разрезанную трубу. Высота краёв жёлоба от 3 до 4 м, длина - 100 м, угол наклона 15–20 градусов. Райдер катается от одного края жёлоба к другому, вылетает по радиусу, выполняя во время этого различные виды трюков, и приземляется со второго края жёлоба. По виду это очень схоже с катанием на скейте или роликах на рампе.
- Биг-эйр - прыжок с разгоном с трамплина. Оценки на соревнованиях ставятся за сложность прыжка, амплитуду, чёткость выполнения трюков. Также учитывается чистота и чёткость приземления.
- Слоупстайл - катание на маршруте с параллельнорасположенными фигурами.
Фрирайд
Это направление подразумевает под собой катание по неосвоенным горным склонам и вершинам, по снежной целине. Это самый рисковый и экстремальный вид сноубординга. Катание по неосвоенным склонам требует небывалого мастерства, точного расчёта и, конечно же, смелости. Соревнования по этому виду также проходят, однако сюда приглашаются далеко не все спортсмены. Здесь оценивается маршрут, который выбрал райдер, техника спуска, уверенность на трассе, падения или их отсутствие и т. д.
Джиббинг
Этот вид представляет собой катание в snowboarding парках по специальным фигурам. Это могут быть рейки, перила или любые другие фигуры.
История зарождения и развития сноубординга
Впервые о катание на доске несколько схожей со сноубордом упоминается в начале XIX века. Д. Берчет ещё в 1929 г. сделал первую доску из обычного листка фанеры. Однако официальная история сноубординга началась лишь чуть больше половины века назад. Основателем считается сёрфингист Ш. Поппен. Именно он придумал новое занятие. Он соединил вместе обе лыжи, а для управления ними и удержания катающегося спереди привязал верёвку. Свой спортивный снаряд Поппен называл «снёрф» и в 1965 г. получил на него авторское свидетельство. Патент он вскоре передал фирме, которая занималась изготовлением спорттоваров и инвентаря. В конце текущего десятилетия уже было хорошо налаженное производство снёрфов и даже проводились первые соревнования.
В начале 70-х появилась и доска более схожая с современной. Усовершенствованием занимались Т. Симс, Д. Бертон, Ч. Барфут. Они сделали высокое пяточное крепление, закруглённую заднюю часть у доски. Сменили окантовку на металлическую.
К концу 70-х популярность этого вида спорта стала возрастать, появлялось много фирм-производителей досок для сноубординга, они стали рекламироваться на телевидении. Однако популяризация происходила не так легко, как предполагалось. В то время специальных трасс под сноубординг не было, а на лыжные трассы райдеров просто не пускали. По одной из версий именно тогда зародилась одна из веток в направлении сноубординга - фрирайд, так как спортсменам приходилось кататься не по обустроенному горному спуску, а по целине.
Ситуация изменилась к середине 80-х. На некоторых горнолыжных спусках, в связи со всё большим спросом на такой вид спорта, райдеры стали не только допускаться к трассам, а и проводить специальные курсы для желающих научиться ездить на доске. Появились первые печатные справочники по сноубордингу. Также начали проводиться первые чемпионаты в Европе, а в конце 80-х был проведён Кубок мира.
Следующее десятилетие snowboarding как вид спорта очень динамично развивался, стали появляться новые стили катания. Количество желающих спуститься по горному спуску на доске росло с каждым годом. Если до этого основным зимним развлечением был лыжный спорт, предпочтение которому отдавали, как правило, лишь избранные и старшего возраста люди, то к концу 90-х его стал потихоньку вытеснять более молодёжный и демократичный snowboarding. К концу 90-х snowboarding получил статус олимпийского. Впервые в 1999 году на зимних Олимпийских играх в Нагано состоялись соревнования по сноубордингу. В их программу были включены не все из ранее перечисленных snowboarding дисциплин. Изначально в 1999 г. в программу включалось четыре направления: женский и мужской хафпайп и параллельный гигантский слалом. Чуть позже ещё были включены соревнования по сноуборд-кроссу для мужчин и для женщин.
С того времени и по сегодняшний день snowboarding постоянно и динамично развивается. За немногим более чем полвека он успел превратиться в наиболее популярный вид спорта зимой. Сегодня сноубординг выбирают почти четверть жителей планеты, при этом каждый шестой из них находится в возрасте от 7 лет до 11.
Почему многие отдают предпочтение этому виду спорта?
Snowboarding - это один из самых захватывающих и драйвовых видов спорта. С одной стороны, дух захватывает от самого спуска, с другой стороны - от красоты окружающей природы, ведь snowboarding трассы всегда находятся в очень живописных местах. Те, кто однажды попробовали, очень редко оставляют это занятие. Ведь для того, чтобы начало получаться спускаться на доске, требуется совсем немного времени. Несколько занятий, и вы уже спускаетесь по склону. К тому же немалую роль играет широкий выбор и доступность снаряжения, наличие различных стилей катания, возможность совершенствоваться до бесконечности, участие в различного рода соревнованиях и многое другое. Это прекрасный способ потренироваться, ведь этот вид спорта требует работы практически всех мышц вашего тела.
Катание на сноуборде - это прекрасный способ отдохнуть и телом, и душой. Здесь не важны зрители, здесь самое главное - понимание того, что у тебя это получилось, ты смог.
14.07.2019 17:35
Слово "сноубординг " буквально означает "катание на доске по снегу". Сноубординг - это зимний вид спорта , так привлекающий своих поклонников острыми ощущениями. Сноубордисты на доске становятся боком по направлению к траектории движения. Особенно важна стойка спортсмена. Соревновательные программы, которые входят в сноубординг, делятся на фристайл (оцениваемые) и слалом (хронометрируемые).
В соревнованиях по слалому
, проводимых на горных склонах, побеждает тот, кто быстрее прошел необходимую дистанцию. Параллельный слалом подразумевает, что два спортсмена одновременно выходят на старт на идентичных трассах. Во время движения их цель - достичь финиша быстрее соперника. Соревнования по этой дисциплине составляют две стадии: квалификационная и финальная, на каждой из которых у спортсмена две попытки. Результатом становится суммарное время в обеих попытках. Параллельный слалом – это система с выбыванием. Если результаты одинаковые, спортсмены совершают дополнительный заезд.
Сноубордкроссом
(или "бордеркросс") называется свободный спуск, производимый по трассе до 2000 м длиной и от 30 м шириной. В соревнованиях по сноубордкроссу одновременно участвуют 4 и более человек. Спортсмены совершают повороты, прыжки, преодолевают препятствия на специальной трассе.
Другой вид сноубординга - фристайл - это трюковое катание. Оно включает вращения различной сложности, прыжки, грэбы, сальто. Фристайл можно считать «субъективной» спортивной дисциплиной. Судьи оценивают технику и сложность элементов, красоту их исполнения, амплитуду прыжка.
Есть несколько видов фристайла. Хафпайп
– это катание в скошенном желобе из снега, похожем на рампу роллеров и . Квотерпайп
и суперпайп
– подобные разновидности фристайла, отличающиеся углом наклона и шириной откоса. Прыжки с трамплина – бигэйр
, подразумевают разгон, прыжок и приземление спортсмена. Слоупстайл
– это соревнования с фигурами в два и более ряда на участках трассы.
Фрирайдом
называется катание на опасных горных склонах. Это наиболее экстремальный вид сноубординга
. В соревнованиях по этой технике катания принимают участие только специально подготовленные сноубордисты с большим опытом катания.
Чтобы управлять сноубордом, спортсмены перемещают массу своего тела с пяток на носки. Для остановки движения сноубордист разворачивается вниз на склоне носками или пятками для того, чтобы доска при повороте погасила скорость движения. Катание на сноуборде более всего похоже на сёрфинг и .
Тяжело найти человека, который один раз попытался прокатиться на сноуборде и с разочарованием оставил новые попытки, хотя конечно же такие люди встречаются. Последние двадцать лет сноубординг стремительно развивался.
Сноубординг
подразумевает множество преимуществ:
- разнообразные стили катания при неограниченности уровня развития «водительского» навыка;
- живописные трассы для сноубординга по всему миру, от которых захватывает дух;
- возможность получить высокий всплеск адреналина на спусках, при выполнении трюков;
- огромный выбор сноубордической экипировки различного уровня, способствующего развитию навыков катания;
- краткосрочность обучения, благодаря которой получать от катания удовольствие можно через пару-тройку дней с начала тренировок;
- разнообразие методов, вариантов и стилей катания;
- различные типы трасс от ухоженного склона до "неприрученной" снежной целины;
- возможность участвовать в соревнованиях любого уровня;
- сотни тысяч единомышленников, разделяющих ваше хобби.
Только вообразите: вы катитесь со склона, ваше лицо обдувает ветер, тело переполняет адреналин, а в мыслях проносится идея о покорении новой вершины. Это, правда, чудесно. Проверьте сами. Счастливых Вам полетов и мягких приземлений на «снежной доске»!
