Бабкин А.В. Специальные виды туризма. Десять самых экстремальных видов туризма Новые виды экстремального туризма

Свои будни мы проводим в постоянной суете и раздражении. Ведь только так мы можем выжить, пытаясь угнаться за быстро убегающим временем. А долгожданный отдых кажется просто сказочной мечтой, которая может и не осуществиться, если вдруг случится очередной коллапс на работе.

Вот и отдых при таком ритме должен быть стоящим. Пляжный расслабляющий или активный и экспрессивный отдых, тут выбор за вами. Но главное помните, что вам нужно восстановить все потраченные за год силы. Так что продумайте свой отдых с особой тщательностью.

Если хотите уйти от повседневных будней, забыть обо всех проблемах, в общем, попасть в другой мир. Как насчет экстремального туризма? Да, именно его: с бурей эмоций, риском и незабываемыми впечатлениями. Вы просто посмотрите на привычный мир другими глазами, так, как не решились бы прежде.

Обычный отдых не откроет перед вами столько нового и нереального. Научитесь преодолевать сложные преграды, откроете в себе скрытые способности, о которых раньше и не подозревали. Увы, но живя в городской реальности, мы теряем сноровку, превращаясь в роботов, ежедневно повторяя одну и ту же работу.

Виды экстремального туризма

Сейчас существует множество видов экстремального отдыха: прыжки с парашютом, дайвинг, виндсерфинг, горные лыжи, сноуборд, пешие туры, альпинизм и другие. В общем, варианты экстрима разнообразны. И каждый день появляются все новые и новые. Но перед тем как отправиться в рискованные путешествия, необходимо пройти небольшой курс подготовки.

Старожилами экстремального отдыха являются горные лыжи и сноубординг. Мчаться вниз по крутым склонам, вдыхать грудью морозный воздух и чувствовать прилив сил - вот, что притягивает любителей горнолыжного отдыха .

Все большую и большую популярность обретает дайвинг . Для того, чтобы предаться этому виду спорта, нужно нужно получить сертификат школы дайверов. Подготовка очень важна, ведь вы можете столкнуться с критическими ситуациями, а после прохождения курса обучения, вы будете абсолютно спокойны. И куда же отправляются любители дайвинга? Самыми популярными местами на сегодняшний день являются Египет , Таиланд , ведь их омывают теплые моря с красивейшими обитателями и коралловыми рифами. Загадочный и манящий водный мир всегда привлекал к себе много путешественников.

Для занятия рафтингом нужно отыскать бурные реки и команду единомышленников. Многие специально отправляются на поиски таких рек, не зная точного маршрута. Из сегодняшних видов экстремального водного отдыха так же популярен виндсерфинг и просто серфинг. Они отличаются видом доски, в виндсерфинге используется доска с парусом и плавниками стабилизаторами, а в серфинге просто доска овальной формы. Плывя по волнам, вы почувствуете легкость и ощущение долгожданной свободы.

Для тех, кто предпочитает пеший отдых или, говоря иначе, треккинг , существует масса увлекательных и красивейших маршрутов, правда придется потратить много сил, ведь переправа через реку или поход в горы - это тяжелое испытание. Как альтернатива пешим походам, существуют походы на велосипедах, опасный альпинизм и путешествия по пещерам.

Спелеотуризм - это путешествие по природным пещерам. Путешествие по пещерам, появившимся естественным путем, влечет за собой много риска. Прежде всего, нужно найти опытного сопровождающего, который будет знать основные входы и выходы из пещеры.

Из недавно появившихся экзотических видов экстремального отдыха самые известные - это поездки на северный и южный полюса . Все больше людей хотят побывать в экстремальных климатических условиях и увидеть северных животных.

Этнотуризм также относится к разряду экстремальных - посетить джунгли Амазонии или узнать быт африканских племен - занятие не для слабонервных. Часто проводником выступает местный житель, знающий все близлежащие места, язык местного населения, обычаи и традиции. А путешественники, взяв с собой карту и компас, прокладывают новые дороги и тропы, все дальше и дальше погружаясь в тропические леса или африканские саванны.

Полет в космос - это самый дорогой вид экстремального отдыха. Увидеть человеческий мир с космоса, насладиться красотами земли и почувствовать непривычную невесомость.

Итак, можно сказать, что экстремальный туризм - это дорогой вид отдыха, который привлекает все больше и больше людей. Во всем мире постоянно придумывают все новые и новые виды экстрима, а так же развиваются и совершенствуются уже известные. Например, всем известные прыжки с парашютом с самолета сейчас могут совершаться так же с мостов, небоскребов, скал.

К экстремальным видам отдыха некоторые относят и бекпекинг - путешествие налегке и с минимумом денег в кармане.

На территории России одними из перспективных мест для туризма в экстремальных условиях являются Алтай , Камчатка , Краснодарский край , Сахалин.

Помните, что каким бы ни был ваш отдых: пассивным, активным, эмоциональным, авантюрным, тихим или полным приключений и неожиданных встреч, всегда получайте от него прилив сил, эмоций, незабываемые впечатления.

Просто позвольте себе забыть рутину повседневной жизни и поверьте, после отдыха вы с большим удовольствием погрузитесь в свою работу, ведь впереди вас будут ждать новые еще не известные путешествия. Не останавливайтесь на одном виде отдыха, экспериментируйте, пробуйте самые необычные виды экстрима. Открывайте для себя новые места, традиции и обычаи других народов.

В предыдущей статье мы определили, что имеет целевую функцию проверить себя в экстремальных условиях и получить заряд бодрости. Как правило, это связано с реальным риском для здоровья, а возможно и жизни, что требует серьезного отношения к выбору туристического снаряжения , соблюдение мер безопасности и хорошей физической формы. Также не мало важно знание своего дела, ну и ради чего все это затевалось.

Большинство занимающихся экстремальными видами делают это ради того, чтобы доказать себе и всему миру, что человеческие возможности безграничны. Есть группа людей, делающих это, чтобы разнообразить рутинную жизнь, и тогда заурядный офисный работник преображается в смелого и романтичного мужчину. Многих затягивает тот выброс адреналина, который происходит во время приближающейся опасности. Но несомненно одно - во все времена были люди, бросавшие вызов человеческим возможностям, на грани жизни и смерти. Особенно, соблазну получить адреналин подвержено молодое поколение, которое изобретает все новые и новые экстремальные виды активного отдыха .

К экстремальным видам можно причислить следующее:
- фрирайд (бэккантри, хелибординг, сноумотобординг);

Горные лыжи, телемарк (вне подготовленных трасс);
- вейкбординг;
- скейтбординг;
- сэндбординг;
- прыжки с парашютом;
- дельтапланеризм;
- парапланеризм;
- полеты на самолетах и планерах с выполнением фигур высшего пилотажа;
- кайтинг (кайтсёрфинг, кайтбординг, зимний кайтинг);
- виндсёрфинг;
- дайвинг ;

- туры на выживание ;
- каньонинг;
- Via Ferrata или развлекательный альпинизм;
- сплав по горным рекам на каяках, байдарках, катамаранах или рафтах;
- полеты на военных вертолетах и самолетах, боевые стрельбы на военных полигонах, танковые стрельбы в составе экипажа.

Сразу можно сказать, что относятся к элитарной форме отдыха, поскольку не многие могут себе позволить оплатить услуги по заброске на вертолета или боевой стрельбы на полигоне. Даже занимаясь сплавами по горным рекам не мало средств придется потратить на личную экипировку, не говоря уже о стоимости рафта и транспортных расходах. Экономить на качестве личного или группового снаряжения не стоит, потому что связаны с риском для жизни, а безопасность в таком деле должна быть на первом месте.

Некоторые люди просто не могут усидеть на одном месте. Им не по нраву проводить отпуск, просто валяясь на пляже и лишь изредка окунаясь в море или в бассейн. Если вы принадлежите к их числу, если вам кажется привлекательной идея путешествия на околоземную орбиту, если бы вы, не задумываясь, совершили прыжок с помощью эластичного троса с крыши гигантского здания, то наши советы придутся вам по вкусу. Специально для вас мы сделали подборку из десяти самых экстремальных видов активного туризма.

Гонки на драгстерах

Если вы чувствуете сильный прилив адреналина, просматривая фильм "Форсаж", то представьте, какие чувства вы испытаете, опробовав настоящие гонки. Конечно, не стоит заниматься нелегальными гонками на улицах городов. Это крайне опасно и грозит ответственностью перед законом. У вас есть более привлекательная альтернатива. Во многих странах мира действуют вполне легальные клубы любителей драг-рейсинга и школы, в которых новичков обучат всем премудростям опасного мастерства. Например, школа Doug Foley"s Drag Racing School (США) предлагает всем желающим пройти двухдневную программу, в которую входит изучение азов безопасности и устройства автомобиля. Пройдя курс, можно сразу опробовать себя в роли гонщика на специально оборудованной трассе.

Сафари за гориллами

Испытываете желание встретиться лицом к лицу с одними из самых опасных существ на нашей планете? К сожалению, теперь это не так просто. В мире осталось не более 700 горных горилл, но национальный парк Волкеноуз в Руанде все еще самое лучшее место, чтобы на них посмотреть.

Безопасная альтернатива: если вы всерьез опасаетесь личной встречи с горными гориллами, посетите лучше Обезьянью гору во Франции. Здесь в условиях, близких к естественным, живут 280 берберийских макак. Но из здесь будет необходима доля осторожности! Макаки норовят вырвать пищу прямо из рук туристов.

Гели-скиинг

Если вы умелый горнолыжник с непреодолимой тягой к адреналину, смело запрыгивайте в вертолет, который забросит вас на вершину высокой горы. Подъем теперь стал не менее увлекательным, чем спуск. Вашему взору предстанут нетронутые склоны и одинокое величие природы гор. С высоты вы сможете оценить сложность трассы и заранее продумать маршрут спуска.

Альпинизм

Мечта взобраться на гору Эверест никогда не покидает ум настоящего альпиниста. Подобное предприятие всегда связано с риском: так называемая "зона смерти" на Эвересте каждый году уносит жизни нескольких альпинистов. И даже если вы и вправду опытный скалолаз и не боитесь бросить вызов крупнейшей горной вершине земли, то организация экспедиции обойдется вам не менее, чем 60 тысяч долларов. И уж, конечно, никто не станет гарантировать вам, что вы дойдете до вершины.

Безопасная альтернатива: если вы желаете увидеть Эверест, но не хотите рисковать жизнью, взбираясь на него, то за гораздо меньшую сумму вы можете посетить один из горных лагерей, расположенных на его склонах.

Сэндбординг

Если вам надоело кататься на сноуборде или если вы просто не можете дождаться начала сезона, возьмите вашу доску, но отправляйтесь не на заснеженный склон, а туда, где есть песчаные дюны. Сэндбординг - экстремальный вид спорта, доступный в любое время года. В последе время он приобрел большую популярность среди сноубордистов. Конечно, испробовать себя в этом виде спорта можно и на местном пляже, но за настоящими песчаными дюнами придется отправиться в более далекие места.

Ныряние за акулами

Если фильм "Челюсти" не привил вам вечного страха к воде, то собирайте вещи отправляйтесь в Южную Африку. Компания Apex Shark Expeditions устраивает ныряния за акулами с ноября по июнь.

Космический туризм

В то время как обычный отпуск может лишь вырвать вас из круга рабочей рутины, американская компания Space Adventures предлагает вам вырваться за пределы земного притяжения и побывать на околоземной орбите. Удовольствие обойдется вам в 25 миллионов долларов. Впрочем, компания Virgin Galactic скоро предложит более дешевую альтернативу. Стоимость орбитального полета от Virgin составит "всего" 200 тысяч долларов.

Спелеология

Спуститесь по веревке по утесу из известняка, заберитесь в пещеру, полную фосфоресцирующих червей, совершите прыжок с подземного водопада Все это можно сделать в пещерах Руакири в Новой Зеландии. Пятичасовая экскурсия по пещерам - возможно, лучшее, что предложат вам на острове.

Почувствуйте себя каскадером

Большинству людей работа голливудских трюкачей в кажется слишком опасной. Но как же интересно всего на пару дней оказаться в шкуре настоящего каскадера! В компании Thrillseekers Unlimited (Лас-Вегас) вам предложат спрыгнуть при помощи эластичного троса с крыши высотного здания, испытать, как чувствует себя человек, одежда которого полыхает огнем и, наконец, поучаствовать в настоящей киношной драке.

Посещение места гибели Титаника

Чтобы посетить место гибели Титаника, теперь уже не нужно быть профессиональным дайвером. Канадская компания The Great Canadian Adventure Company предлагает экскурсии на российском научно-исследовательском судне "Академик Келдыш", снабженном самой современной в мире техникой для подводных погружений. Цена экскурсии велика - около 40 тысяч долларов. Но настоящие фанаты готовы заплатить и столько.

2.3. Горные виды экстремального туризма

Альпинизм – считается одним из самых экстремальных видов отдыха. Как правило, альпинизмом занимаются в основном летом, но для любителей острых ощущений это можно реализовать и зимой. Сложные

погодные условия и сходы лавин только добавляют остроты ощущений в путешествии.

Одной из основных проблем альпинизма в России, помимо своей дороговизны, является маленькое количество опытных инструкторов. А они необходимы для восхождения альпинистов-любителей. В основном инструкторов по альпинизму мало из-за не высокой заработной платы. И кстати не редкость встретить русского инструктора за рубежом.

Горные лыжи и сноуборд. Горные лыжи один из самых старых видов активного отдыха. Но, не смотря на это, с каждым годом число желающих покататься на горных лыжах только увеличивается. К тому же, сейчас горнолыжный сервис куда разнообразнее, чем 10 лет назад. Практически на любом горнолыжном курорте существуют спуски, как для профессионалов, так и для новичков.

Сноубординг – спуск по снегу с горных склонов на специально оборудованной доске. По сравнению с горными лыжами это более агрессивный, активный и экстремальный вид. В России сноуборд массовое признание получил в 90-х годах. Сейчас в России можно приобрести разнообразную экипировку от ведущих мировых производителей, а также получить уроки катания у опытных инструкторов.

Фрирайд – это спуски вне трассы. Возможность схода лавин, трудности в ориентировании и прочие горные опасности ограничивают возможности продвинутых райдеров. К одним из лучших мест для внетрассового катания в мире многие относят Красную Поляну и Домбай (Кавказ).

2.4. Воздушные виды экстремального туризма

Классический парашютизм. Он включает себя 2 вида: прыжки на точность приземления и комплекс фигур в свободном падении.

Групповая акробатика состоит из того, что парашютисты выстраивают разные фигуры из максимального количества. Количество парашютистов в команде - 4 и 8. Бывают также команды из 16-ти спортсменов. Обычно те фигуры какие должны будут показаться объявляются заранее (например «звезда»).

Купольная акробатика заключается в построении формаций из куполов раскрытых парашютов. Она очень отличается от других видов парашютного спорта, т.к.работа над результатом идёт до раскрытия самого парашюта. При выполнении фигур парашютисты входят в контакт с парашютами других спортсменов, поэтому часто происходят завалы куполов. Поэтому для этого нужно особое оборудование. Купола должны быть устойчивыми и хорошо нагруженными. После того как все фигуры построены, наступает самая опасная часть упражнения, это когда парашютисты должны отделяться друг от друга и делать заход на посадку. Если купола зацепились друг за друга, то

даже приведение в действие замков отцепления купола может не помочь, а купол не отойдет. Раскрытие же запасного парашюта в такой ситуации достаточно опасно. Это делает купольную акробатику одним из самых рискованных видов парашютизма.

Фристайл – один из самых молодых видов парашютизма. Когда парашютист в свободном падении, его задача заключается в красивом показе сложных элементов. Отработка и тренировка этих фигур на земле, требует специального оборудования, которое есть не на каждой дроп-зоне. Маленькое количество оборудования является основной причиной неразвитости фристайла в России.

Скайсерфинг – это прыжки с лыжей на выполнение различных фигур в свободном падении. В России скайсерфинг появился сравнительно недавно и разу же стал пользоваться популярностью. Аэродинамика лыжника сильно отличается от простого свободного падения, поэтому прыжки с лыжей является практически другим видом спорта. Все элементы выполняются в состоянии свободного падения.

B . A . S . E . jumping – э то один из самых опасных видов спорта даже на фоне экстремальных.Бэйс-джамперу не требуется самолёт или другая летающая техника. Он обходится обыкновенным лифтом, а зачастую собственными ногами и руками плюс альпинистское снаряжение. Бэйсер забирается на крышу какого-нибудь высотного здания, гору или скалу, телебашню и прыгает вниз. В России очень мало фирм, специализирующихся на этом виде активного отдыха.

Очень популярны такие виды отдыха как полёты на воздушных шарах и дельтапланах.

Дельтапланеризм входит в число быстроразвивающихся всемирно известных видов спорта. Сегодня насчитывается около 90000 дельтапланеристов по всему миру, плюс каждый год в небо поднимается около тысячи новоиспеченных дельта-пилотов. Аппараты сегодняшних дней невероятно устойчивые, прочные, и полеты на них могут быть ограничены лишь погодными условиями и опытностью самого пилота.

2.5. Экзотические виды экстремального туризма.

Космический туризм – это самый дорогой и, самый экзотический вид экстремального туризма – путешествие на орбиту Земли. Пока космических туристов можно пересчитать по пальцам - это американский миллионер Денис Тито и гражданин ЮАР Марк Шаттлворд. Первому недельное пребывание на Международной космической станции обошлось в $12 млн., второму - в $14 млн. Позже к старту на МКС готовился солист группы N"Sync Лэнс Басс, но из-за не достатка в финансировании его старт не состоялся. Впрочем, в "Росавиакосмосе" утверждают, что в будущем смогут снизить стоимость туров и с удовольствием примут заявки на космическое путешествие от любого гражданина Земли. Но после известного крушения «Шатла», отправка туристов в космос прекратилась на неопределенный срок.

Кайтсерфинг. Человек стоящий на доске разгоняется с помощью бумажного змея, верёвочку от которого он держит в руках. Обязательным и пожалуй единственным условием является ветер. Заниматься кайтсерфингом можно на полях, в горах и на равнинной местности, а самым шиком считается прокатиться на доске по водоёмам покрытых ледяной коркой и апорошенных снегом. А русла рек или озёр являются пожалуй самыми ветреными местами. Удивительная всесезонная универсальность позволяет использовать воздушных змеев зимой и летом. Кайт позволяет развивать скорость, превосходящую скорость ветра более чем в два раза. Реально достижимая скорость передвижения - 60-70 км/ч.

Джайлоо-туризм является тоже одним из самых экзотических и экстремальных видов туризма. Он заключается в том, что турист живёт в первобытном племени со всеми прелестями кочевого быта. Этот вид туризма очень хорошо развивается на пастбищах Кыргызстана. Предлагается сон прямо на полу юрты чабана, рядом с дымным очагом, свежая баранина и кумыс, а также верховые прогулки в горах и на пастбищах.

Туризм на Северный и Южный полюса. Совсем недавно начали устраивать круизы в Арктику и в Антарктику. Очень много желающих хотят побывать в экстремальных климатических условиях и посмотреть на экзотических животных. А Арктика и Антарктика являются наиболее экологическими чистыми местами на Земле.

Путешествия в экзотические места планеты . К примеру, Вы можете отправиться в Чернобыль или совершить путешествие по девственным джунглям. В Чернобыле Вы сможете наблюдать жутковатую картину: вымерший город, покрытые высокой травой бетонные плиты и одичавшая природа. В зоне появились новые растения и возродились практически вымершие животные. Здесь обитают орланы-белохвосты, рыси и серые волки. А в диких джунглях турист буквально сливается с природой, отрешившись от всего цивилизованного мира.

Итак, рассмотрев основные виды экстремального туризма, мы можем наблюдать большое разнообразие в его направлениях. Одни виды туризма родились из классических видов спорта (лыжи, велосипедный спорт и др), другие –представляют собой совершенно самобытные категории туризма. Каждый день появляются всё новые экстремальные развлечения, так как человеческая фантазия и стремление проверить себя на прочность безграничны, а технический прогресс помогает в этом.

Психологические особенности людей занимающихся экстремальным туризмом.

Психология экстремальных ситуаций.

За последнее время вырос интерес к проблеме психологической подготовке человека к действиям в экстремальных ситуациях. Этим обусловлено повышенное внимание к психическому состоянию спортсменов, для чего необходимы психотерапевтические и психопрофилактические работы.

К экстремальным ситуациям можно отнести: холод, жара, гроза, осадки, землетрясения, пожары, лесные пожары, лавины, наводнения, бури, камнепады, обвалы, оползень, тонкий лёд, солнечное излучение, биологические опасности.

Участия в экстремальных турах сопровождается психическим и эмоциональным напряжением. Такие ситуации зачастую могут приносить не только удовольствие, но и привести к перенапряжению и срыву высшей нервной системы. Ситуация приобретает характер стрессовой. Из-за всего этого у некоторых туристов- экстремалов возникают невротические расстройства.

При данных обстоятельствах психическая подготовка туриста-экстремала является одним из наиболее важных медицинских мероприятий в туризме. От неё зависит способность осуществления высококачественной психической деятельности при сохранении оптимального уровня психоэмоционального напряжения, физического и психического здоровья вне зависимости от внешних условий и неблагоприятных факторов.

Занятие экстремальными видами туризма позволяет рассматривать эту деятельность как естественную модель эмоционального стресса, а ее изучение представляет практический интерес в решении проблемы адаптации, поведенческих нарушений и профилактики нарушений психического здоровья.

Психология поведения людей в чрезвычайных ситуациях.

Определённые условия, в которых может оказаться человек, вызывает у него состояние психологической и эмоциональной напряжённости. У одних это вызывает мобилизацию всех внутренних ресурсов, а у других – снижением работоспособности, ухудшение здоровья, физиологическими и психологическими стрессовыми явлениями. Зависит это в основном от индивидуальных особенностей человека, условий труда и воспитания и понимания степени опасности.

Психологическое состояние человека и моральная закалка играет решающую роль, во всех экстремальных условиях и трудных ситуациях. Они определяют готовность к осознанным, уверенным и расчётливым действиям в любых критических моментах.

Психологическая готовность.

Экстремальные ситуации требуют высокую морально-психологическую стойкость, выдержку и решительность и готовность оказать помощь пострадавшим.

Тяжёлая картина разрушений и опустошений, непосредственная угроза жизни отрицательно воздействуют на психику человека. В некоторых случаях могут нарушить процесс нормального мышления, ослабить или полностью исключить контроль над собой, что приводит к неоправданным и непредсказуемым действиям. Как правило, преодолению страха способствует, прежде всего, чувство личной ответственности, осознание значимости дела, которое делают. Опасность и риск для здоровья, важность выполняемых работ - всё это поднимает значимость совершаемого в собственных глазах и во мнении общества в целом.

У неподготовленных психологически, не закалённых людей появляется чувство страха и стремление убежать из опасного места, у других - психологический шок, сопровождаемый оцепенением мышц. В этот момент нарушается процесс нормального мышления, ослабевает или полностью теряется контроль сознания над чувствами и волей. Нервные процессы (возбуждение или торможение) проявляются по-разному. Например, у некоторых расширяются зрачки - говорят, "у страха глаза велики", нарушается дыхание, начинается сердцебиение "сердце готово вырваться из груди", спазмы периферических кровеносных сосудов - "побелел как мел", появляется холодный пот, слабеют мышцы - "опустились руки или колени подогнулись", меняется тембр голоса, а иногда теряется дар речи. Известны даже случаи смерти при внезапном страхе.

Вопреки расхожему мнению мы не должны - да и не в состоянии - избегать стресса. Но мы можем использовать его и наслаждаться им, если лучше узнаем механизм и выработаем соответствующую философию жизни.

Оптимальный уровень стресса.

Расположение и благодарность, а также их антиподы - ненависть и жажда мести - более всех других чувств ответственны за наличие или отсутствие вредного стресса (дистресса) в человеческих отношениях.

Сильные положительные или отрицательные чувства тесно связаны с условными рефлексами, которые первым начал изучать русский физиолог Иван Петрович Павлов. В отличие от врожденных безусловных реакций условные рефлексы приобретаются в результате повторных сочетаний и обучения. Мы на опыте постигаем необходимость избегать всего, что вызывает отрицательные эмоции или приводит к наказанию, и усваиваем те формы поведения, которые приносят поощрение и вознаграждение, то есть вызывают положительные чувства. На клеточном уровне обучение зависит главным образом от химического обусловливания и сводится к выработке защитных веществ типа гормонов или антител и модификации их действия с помощью других химических соединений (например, питательных веществ). Мы много раз видели, что кратковременный стресс может привести к выгодам и потерям. Они поддаются точному учету, можно объективно измерить признаки физиологического сопротивления. Когда все тело подвергается кратковременному интенсивному стрессу, результат бывает либо благотворным (при шоковой терапии), либо вредным (как в состоянии шока). Когда стрессу подвергается лишь часть тела, результатом может быть возросшая местная сопротивляемость (адаптация, воспаление) или гибель тканей, в зависимости от обстоятельств. Ответ на стрессор регулируется в организме системой противостоящих друг другу сил, таких, как кортикоиды, которые либо способствуют воспалению, либо гасят его, и нервные импульсы, выделяющие адреналин или ацетилхолин. Мы научились также отличать синтоксические соединения от кататоксических, которые представляют собой сигналы - терпеть или атаковать. Существует стереотипная физическая модель ответа на стресс независимо от его причины. Исход взаимодействия со средой зависит в такой же мере от наших реакций на стрессор, как и от природы этого стрессора. Нужно осуществить разумный выбор: или принять брошенный вызов и оказать сопротивление, или уступить и покориться. Мы довольно подробно обсудили медицинские аспекты сложных взаимоотношений между химическими воздействиями, которым мы подвержены, и ответами организма на эти воздействия. Психический стресс, вызываемый отношениями между людьми, а также их положением в обществе, регулируется удивительно похожим механизмом. В какой-то момент возникает столкновение интересов - стрессор; затем появляются сбалансированные импульсы - приказы сопротивляться или терпеть. Непроизвольные биохимические реакции организма на стресс управляются теми же законами, которые регулируют произвольное межличностное поведение.

Таким образом, мы приходим в выводу, что любой человек, желающий заняться каким-либо видом экстремального туризма должен быть подготовлен психологически. С одной стороны закалка характера происходит естественным образом – ведь большинство людей, занимающихся экстремальным туризмом – профессиональные спортсмены. Формирование их характера, навыков, моделей поведения происходит с детства, когда они начинают ходить в те или иные спортивные секции. Для них это действительно образ жизни.

Но случается и так, что обычному человеку на определённом этапе жизни хочется проверить себя на прочность, самоутвердиться или просто получить новый интересный опыт. В таких случаях подготовка необходима как физическая, так и психологическая. Для этого существуют специальные учебные центры, экстремальные клубы.

Любой человек должен понимать риск, сопутствующий подобным увлечениям и должен осознавать в полной мере на что идёт. Поэтому подготовка должна быть профессиональной и всесторонней, чтобы исключить опасные моменты для здоровья и жизни экстремального туриста или же помочь справиться с любыми трудностями.

География распространения видов экстремального туризма.

География экстремального туризма очень богата и разнообразна.

Во всех странах Мира туристам ищущих острых ощущений найдётся занятие по душе.

Например в Новой Зеландии, которая в общем то является родиной многочисленных видов экстремального туризма, местные жители утверждают, что рафтинг придумали много лет назад именно они.

Появлению экстрима в Новой Зеландии способствовало множество факторов. Страна не особо богата историко-архитектурными памятниками, но зато она имеет великолепнейшую природу и условия (очень много пещер, заповедных уголков, высоких гор и бурных рек). Новозеландцам в большой мере присущи фантазия и креатив в области экстремального туризма. Для привлечения туристов они придумывают и усложняют различные аттракционы. Например, если рассматривать дайвинг, то многие специалисты считают, что самое интересное место для него - Bay of Islands - на северном острове Новой Зеландии. Там великолепнейшие коралловые рифы а в одном месте под названием Port Gore можно даже увидеть целое кладбище затонувших кораблей, и передвигаться по нему иной раз очень опасно. Например одним из затонувших кораблей здесь, является круизный лайнер «Михаил Лермонтов». Многие дайверы говорят, что души погибших иногда появляются в этих местах. А также для любителей экстрима есть такая возможность, как залезть в специальную клетку и опуститься на глубину, где они могут встретиться с настоящими белыми акулами, которые являются одними из самых опасных хищников в мире.

Знаменитая «Тарзанка», которую ещё называют Bungy Jumping тоже придумана в Новой Зеландии. Прыжок с телевышки или моста головой вниз, является лучшим способом выброса адреналина. Совсем недавно, особым экстремальщикам стали предлагать прыжки с вертолётов или в каньоне, в которых высота составляет до 400м. А некоторые специализированные турфирмы устраивают такие прыжки даже в жерло вулканов, ну конечно же уже не действующих.

Один из новейших видов экстрима – это water bug. Человек в каске и в спасательном жилете ложиться на доску и бросается в бурную реку. Спортсмен перелетает через пороги и стремнины, цепляясь за спасательную доску.

Jetboat – это тоже один из видов экстрима в Новой Зеландии. Это сплав на металлических лодках по спокойным рекам, а сам экстрим заключается в том, что эта лодках оснащена мощным двигателем, что позволяет быстро крутиться на месте, плыть против течения и выписывать различные пируэты с большой скоростью.

Путешествие по пещерам (Caring) – новозеландцы тоже умудрились усложнить. Теперь туристы не просто передвигаются по пещерам, а имеют возможность это делать с помощью каноэ или надувных плотов по подземным рекам или озёрам и любоваться сталактитами и сталагмитами с воды.

Не обошли стороной новозеландцы и картинг. Они заменили маленькие колёса машин на огромные шины, которые позволяют преодолевать большие кочки, ямы и иногда даже реки.

В Новой Зеландии в центре Окленда находится экстремальнейший аттракцион под названием «Рогатка». Это так называемое «кресло-катапульта». Двух человек сажают в это кресло, пристёгивают, а затем нажимают кнопочку. Кресло улетает в небеса, несколько раз переворачивается, а потом плавно приземляется на землю.

Zorb – один из самых новейших и видов отдыха. Это два огромных пластиковых шара (один чуть-чуть меньше другого и находится внутри). Человек помещается внутрь этого шара, ему пристёгивают руки, ноги и за пояс, а затем шар сбрасывают с горы и он летит с бешенной скоростью подскакивая на кочках.

Американцы тоже не отстают, в США существует такой вид экстремального туризма как охота на торнадо. Задача этой охоты состоит в том, что турист должен как можно близко подъехать к торнадо и сфотографировать его в упор. Это очень завораживает, т.к. смерч или торнадо является одним из самых опасных явлением природы. В США чаще всего смерчи и торнадо происходит в таких районах как Оклахома, Канзас, Небраска и Техас. В этих местах особенно опасны месяцы с апреля по июнь. Но самой экстремальной охотой на торнадо является охота в грозу и в кромешной тьме ночью. Этим приключением также занимаются туроператоры, только для столь опасного экстрима следует выбирать надёжного и проверенного туроператора.

Турфирмы в Рио-де-Жанейро гостям предлагают познакомиться с тёмной стороной города. Они проводят экскурсии и встречи с гангстерами из местных банд. Это приключение весьма опасно для туристов и местные власти ставят под сомнение такого рода прогулки по бандам ведь это весьма не безопасно. Одно из таких турагенств обвинили в идеализации криминальной деятельности, на что хозяин организации ответил, что в криминогенной обстановке города виновато правительство.

В Лас-Вегасе существует очень экстримальный аттракцион как Big Shot. Сдесь туристом выстреливают словно из пушки, это позволяет сделать сжатый воздух. Турист на несколько секунд взлетает на высоту 160 футов.

В Таиланде туристов ищущих острых ощущений может порадовать мотто-такси. Тайские мотто-таксисты на очень быстрой скорости, скользя между машин и нарушая правила довезут туриста в любую точку города. Главное для туриста не забыть надеть шлем.

Мексика тоже не отстаёт. В мексиканском Акапулько не плохо развит водный парашютизм. Туристам можно испытать море адреналина и заодно полюбоваться местными красотами.

В Испании очень популярны стали забеги быков «энсьерро». Множество людей приезжают сюда ради этого интересного и опасного для жизни приключения. Турист убегает от рассвирепевшего быка по узким улицам. Он получает море адреналина рискуя жизнью каждую секунду.

В ЮАР недалеко от острова Дайер как и в Новой Зеландии наиболее популярным стало такое не забываемое и не менее опасное экстримальное приключение как плавание дайверов среди белых акул. Человека сажают в специальную клетку и опускают в воду, а акулы в свою очередь пытаются достать добычу.

В России же придумали такое экстремальное путешествие, как полёт на реактивном самолёте «Миг-29». Это очень не дешёвое удовольствие, но зато турист может почувствовать себя почти космонавтом. Его поднимают на высоту 25 километров, где он может наблюдать Землю из стратосферы, тёмный космос и яркое солнце.

А некоторые туристические агентства России предлагают туристам поездки в заброшенные города в районах Чернобыльской атомной катастрофы. Многие специалисты утверждают, что это вполне безопасное для здоровья путешествие, но всё-таки думаю нужно приобрести специальные снаряжения чтобы поездка была на 100% безопасна. Эта поездка очень популярна среди европейцев.

В Пермском же крае совсем недавно появилась первая трасса для внедорожников, которая соответствует всем международным стандартам. Эту «чудо-трассу» открыла компания «Дилос-Экстрим». В Демидково открылась трасса для снегоходов и квадроциклов. Открытие этого объекта это не только большой шаг к безопасному отдыху на экстрим-технике, но и большой вклад в туризм Пермского края.

Активные виды отдыха завоевывают все большую популярность среди простых туристов. Особенно популярным стал дайвинг, один из самых захватывающих и экстремальных видов. Парашютистам и горнолыжникам приходится потесниться — число дайверов во всем мире, стремительно растет. Обращая внимание на цифры становится ясно: распространение дайвинга сравнимо только с эпидемией. На сегодня в мире почти 20000000 сертифицированных дайверов-любителей, а 40 лет назад их было несколько сотен. Также, сейчас во всем мире очень популярны прыжки с парашютом. С парашютом начали прыгать больше полувека назад, но в массовый характер он превратился только лет 15 назад. Сейчас существует много вариантов прыжков с парашютом. Это и скайсерфинг и групповая акробатика, но все большую популярность набирает BASE jumpиng. Это не только острые ощущения, но и великолепное зрелище. Многие люди специально приезжают на различные соревнования, чтобы посмотреть, как люди прыгают с небоскребов, телевизионных башен, мостов, скал. Если кому-то не нравится нырять под воду или прыгать с огромных высот — тогда можно попробовать, тоже популярный вид вид отдыха, виндсерфинг. Но тут стоит учесть, что это удовольствие связано с постоянными падениями в воду, и реальной возможностью захлебнуться в морских волнах, а также неизбежными мозолями на руках. Но испытания себя в сплаве по бурным горным рекам, точно запомнится надолго.

Вообще же экстремальный туризм один из самых перспективных видов туризма, который привлекает к себе все больше людей. Появляются новые места для активного отдыха, как искусственные, например горнолыжные курорты, так места созданные природой о которых люди раньше и не знали, например, пещеры. А то, что этот вид туризма активно развивается видно хотя бы из того, что появляются все новые его виды

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО ТУРИЗМА

Экстремальный туризм является одним из самых перспективных видов туризма, который привлекает к себе все больше людей.

К активным относят различные приключенческие туры, приключенческие путешествия, посещения экзотических мест, вулканов, островов, водопадов и тому подобное. Обычно это нестандартный тур в экзотические и экологически чистые природные резервации, связанный с необычными путешествиями, нетрадиционными средствами транспортировок. В отдельных случаях такой тур связан с риском и серьезными физическими нагрузками, требует смелости и умений. Популярный отдых на горнолыжных курортах — участие предполагает определенную физическую подготовку и мастерство участников. Такой туризм близок к спортивному туризму, однако маршруты лучше подготовлены и условия существенно комфортнее, риск сводится к минимуму за счет обеспечения проводниками, промежуточными лагерями, туристическим снаряжением.

Особенностью экстремального туризма является его спортивный характер и участие в нем молодежной возрастной категории

Горнолыжный туризм, пожалуй, наиболее развит из всех видов экстремального туризма. У нас есть достаточно высокого уровня горнолыжные курорты. И хотя они значительно уступают своим аналогам, например, в европейских странах, наши туристы со средним доходом с удовольствием посещают курорты.

Во время пребывания в высокогорье может возникнуть снежная слепота. Снежная слепота возникает в результате солнечного ожога слизистой оболочки глаза и сетчатки, вызванного ярким солнечным светом, который отражается снегом, льдом или поверхностью воды.

При снежном ослеплении возникает сильная слезотечение, светобоязнь, покраснение глаз. В тяжелых случаях возможна временная потеря зрения.

Для предотвращения снежном ослепление следует пользоваться очками со стеклом, поглощающие 50-70% света.

При развитии симптомов необходимо темная повязка на глаза, холодные компрессы, промывания глаз 2-4-% раствором борной кислоты. Если зрение не восстанавливается, следует эвакуировать больного в больницу.

Многообразие видов экстремального туризма в наше время просто восхищает. Каждый придумывает что-то особенно новенькое, лишь бы привлечь туристов и просто любителей острого ощущения. Кажется, что человек просто соревнуется с природой: преодолевает горные реки, гостит в опасных пещерах, покорила воды океанов и морей, узнает о небе с помощью различных приборов, и может взлетать на несколько дней в космос. А главное, все это сочетается только в одно желание: невероятное удовольствие.

Издавна всех влекло что-то новое, неопознанное, и некоторые готовы выложить немалые средства только бы почувствовать это знаменитое острое чувство.

Экстремальный туризм ежегодно все больше набирает обороты в своем развитии. Поэтому сейчас можно выделить основные виды экстремального туризма, о которых говорится ниже.

ВОДНЫЕ И ВОЗДУШНЫЕ ВИДЫ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО ТУРИЗМА

Водные виды экстремального туризма. Дайвинг — плавание с аквалангом в поисках подводных красот и удивительных вещей.

Вейкбординг — комбинация водных лыж, сноуборда, скейта и серфинга. Катер буксирует рейдера, стоящего на короткой широкой доске. Двигаясь на скорости 30-40 км / ч. с дополнительным балластом на борту, катер оставляет за собой волну, которую рейдер использует как трамплин. В прыжке можно исполнить множество разнообразных трюков.

Для вейкбординга нужен специализированный катер, но такие катера стоят дорого. Итак, в нашей стране этот вид отдыха почти не развит из-за своей дороговизны.

Водные лыжи — один из самых известных видов активного отдыха. Это достойная замена горным и беговым зимним лыжам. Для занятий водными лыжами нужны водные лыжи, спасательный жилет, перчатки и гидрокостюм.

Водные лыжи в настоящее время активно практикуются на Черноморском побережье.

Виндсерфинг — это овальная доска из углепластика с жесткой поверхностью для устойчивости и с плавниками-стабилизаторами на нижней плоскости, и небольшим парусом, который крепится к доске. Серфинг — это то же самое только без паруса. Собственно виндсерфинг и происходит от серфинга. При хорошем ветре можно развивать скорость 10-12 м / с (рекорд на сегодня — более 70 км / ч.).

Каякинг — безумно популярный за рубежом, набирает популярность. Этот спорт одиночек, хотя и лишен командного духа, однако дает возможность бросить вызов стихии и остаться с ней один на один.

В современном каякинга развиваются три основных направления — гребной слалом, родео и сплав .

Слаломный каякинг — это умение маневрировать на каяке, чувствуя лодку и воду.

Родео, в отличие от слалома — это не только виртуозная техника, но еще и элемент игры. Фристайл на каяке — это выполнение различных трюков на лодке за счет особенностей рельефа реки.

На каяке можно отправиться в водный поход по реке любой сложности, или проводить игровые сплавы на небольшом отрезке горной реки, выбирая отдельные препятствия в виде бочек, валов и водопадов и проходя их налегке. Естественно, чтобы чувствовать себя уверенно во время сплавов, необходимо владеть базовой техникой слалома и родео.

Экипировка. В состав экипировки каякера входят: лодка, шлем, спасательный жилет, юбка (предотвращает попадание воды в лодку), прорезиненные тапочки и весло.

Рафтинг — это увлекательный спуск по горной реке на каноэ или специальных плотах. Рафтинг — один из самых популярных туров, совершенно безопасный даже для самых юных туристов. В последние годы он вызывает такой огромный интерес со стороны ценителей экстремального отдыха, что большинство пригодных для этого туризма горных рек были освоены профессионалами, которые теперь предлагают рафтинг-туры практически в любую точку мира.

Рафт-туры в основном бывают: поездки на день или полдня и многодневные путешествия. Во время последних туристы попадают в отдаленные уголки гор с нетронутой природой, разбивают лагерь по мере прохождения реки и исследуют дикие окрестности вокруг стоянок.

Воздушные виды экстремального туризма. Парашютный спорт. Классический парашютизм включает два упражнения: первое — прыжки на точность приземления. Задача состоит в поражении мишени размером в 3 см. Раньше, при круглых куполах, мишень была большой (круг, диаметром в 100 метров), и отклонение в 80 метров было достаточно неплохим результатом. С совершенствованием техники мишень уменьшалась в размерах. После появления щелевого купола УТ-15 мишень стала иметь размер 10 см, а после изобретения куполов «планирующая оболочка» мишени приняла размеры, которые существуют и сегодня. Сейчас для победы на соревнованиях необходимо показать серию результатов с отклонением в 0 сантиметров.

Второе упражнение — комплекс фигур в свободном падении. Достаточно консервативный вид спорта: сам комплекс фигур не претерпит изменений уже много лет. Требует отточенной мастерства и постоянства в результатах.

Групповая акробатика. Данная дисциплина преследует цель построения максимального количества разных фигур командой из нескольких парашютистов. Классическая количество парашютистов в команде — 4 и 8. Бывают также команды из 16-ти спортсменов. Основные фигуры для построения, конечно, объявляются заранее, названия же этих фигур дают некоторое представление о том, как они будут выглядеть «рюмка», «звезда» и другие. Команда из четырех человек может построить около 30 фигур за время свободного падения.

Купольная акробатика — заключается в построении формаций из куполов раскрытых парашютов. Этим она кардинально отличается от других видов парашютного спорта, где работа над результатом идет до раскрытия парашюта (кроме прыжков на точность приземления).

При выполнении фигур купольной акробатики парашютисты входят в непосредственный контакт с парашютами других спортсменов, при этом часто происходят завалы куполов. Поэтому парашютистам, занимающихся купольной акробатикой, нужно специальное оборудование. Купола должны быть устойчивыми, хорошо нагруженными и обладать возможностью точной регулировки скорости.

Фристайл — сравнительно молодой вид парашютизма, возник примерно 10 лет назад. Заключается в показе спортсменом различных фигур в свободном падении. Здесь оцениваются красота, сложность элементов, выполненных парашютистом, а также мастерство воздушного оператора, который проводит съемку спортсмена в воздухе.

Отработка фигур на земле требует специального оборудования, которого нет на каждой дроп-зоне, и это, так же как и отсутствие достаточной информации о фристайл, тормозит развитие данного вида.

Скайсерфинг — это прыжки на лыжах с выполнением различных фигур в свободном падении. Аэродинамика лыжника сильно отличается от простого свободного падения, поэтому прыжки на лыжах считают практически другим видом спорта. Поскольку все элементы выполняются в состоянии свободного падения, то для оценки прыжка необходим воздушный оператор, чтобы на основе видеозаписи, сделанной этим оператором, члены жюри смогли выставить свои оценки. Таким образом, команда состоит из двух членов — спортсмена-лыжника и спортивного оператора. В зачет идет только первые 50 секунд видеозаписи прыжка. Оценивается мастерство и артистизм выполнения фигур, а также качество работы оператора.

В. AS Е. jumping. Бейс-джамперу для занятия любимым делом — прыжками с парашютом — не требуется самолет или другая техника, летает. Он обходится обычным лифтом, а часто и собственными руками и ногами плюс альпинистское снаряжение.

Спортсмен-бейсер забирается на крышу какого-либо здания, желательно небоскреба, или какую-нибудь телебашню, гору или скалу, и прыгает вниз. Даже энтузиасты этого вида спорта говорят, что это один из самых опасных видов, даже на фоне экстремальных.

Популярны и такие виды активного отдыха, как полеты на воздушных шарах и дельтапланах. Дальность полета на воздушном шаре зависит от силы ветра. Воздушные шары поднимаются на высоту до 1000 м. Место приземления полностью зависит от метеоусловий.

Дельтапланеризм входит в число всемирно известных видов спорта, которые быстро развиваются. Аппараты сейчас невероятно стойкие, прочные, и полеты на них могут быть ограничены только погодными условиями и опытностью самого пилота.

НАЗЕМНЫЕ И ГОРНЫЕ ВИДЫ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО ТУРИЗМА

Наземные виды экстремального туризма

Маунтинбайкинг — езда на горном велосипеде. Устраиваются соревнования и для непрофессиональных маунтинбайкеров.

Спелеология — это исследование пещер. Чтобы заниматься спелеологией, надо иметь серьезную подготовку, причем не только физическую, но и техническую, а также психологическую. Пещеры бывают разными, но в любом случае необычайная красота пещер завораживает. Озера, причудливые изгибы, необычный свет. Если повезет, можно найти и пещерный жемчуг (они образуются в ваннах с проточной водой, но очень редкие).

Спелестология — это захватывающая смесь туризма и науки, изучающая полости искусственного происхождения. В широком смысле слова спелестология — это наука об искусственных подземных сооружениях. Спелестология тесно связана со спелеологией, только спелестологов интересует проникновение в подземные пустоты и помещения, в настоящее время заброшены и представляют определенный исторический интерес: заброшенные каменоломни, шахты, водоводы, колодцы, подземные ходы, подземные храмы и монастыри и тому подобное.

Х-гонки — это когда одни и те же люди настолько хорошо и универсально подготовлены, что могут лезть на скалы, скакать на лошади, сплавляться на каяке или плоту по порогам, нестись по горам на велосипеде и спускаться по веревкам под водопадом. Эти люди объединяются в команды и участвуют в соревнованиях, где их цель — как можно быстрее пройти дистанцию ​​в 300-400 километров, используя свои навыки. Это называется «мультиспорт», или «экстремальные» (а чаще даже «приключенческие») гонки.

На Западе ежегодно проводится более 200 экстремальных гонок. Например, крупнейшие гонки проводятся в Великобритании, организованные «Ассоциацией Экстремальных Гонок Соединенного Королевства и Ирландии».

Горные виды экстремального туризма. Альпинизм считается наиболее экстремальным отдыхом. Сегодня альпинизм является целой индустрией, которая равномерно развивается и популяризируется. Как правило, для восхождений принято выбирать лето, когда погода позволяет с минимальными потерями добраться до намеченной вершины. Однако любители острых ощущений не останавливаются и зимой. А сложные погодные условия и сходы лавин только добавляют остроты путешествию. В горы идут, чтобы испытать себя, рискнуть, преодолеть все и добраться до вершины. Для этого нужно быть хорошо физически подготовленным.

Снаряжение для обеспечения безопасности. В спортивном скалолазании используется разнообразное альпинистское снаряжение, обеспечивающее передвижения спортсменов и их безопасность, а также некоторые специальные устройства, например, страховочная лебедка с тросом и блоками. Основой обеспечения безопасности скалолаза является верхняя страховка. ее проводят обычным альпинистским веревкой диаметром 9-12 мм или стальным тросом диаметром 3-4 мм по схеме: скалолаз Блок-страховщик.

Верхняя страховка — основа безопасности — необходимое на тренировках и соревнованиях. Однако смысл ее заключается не только в этом. Верхняя страховка способствует также более быстрому и эффективному освоению скалолазами техники лазания.

Лучшей с точки зрения организации верхней страховки следует считать скалу, в верхней части которой является широкая площадка с удобным подходом к ней со стороны. Если нет удобного подхода к площадке, намеченного для организации верхней страховки, сначала попадают к ней по стене с взаимной страховкой. Это должно быть поручено квалифицированным альпинистам. Верхняя страховка несколько отличается от верхней страховки, применяемый альпинистами на восхождении. Наличие двух страховщиков обязательна. Второй страховщик орудует свободным концом веревки, выдавая или выбирая его от товарища, стоящего.

Для обеспечения оперативности при такой страховке необходим хороший радио- или телефонная связь между страховщиками, которые находятся над маршрутом, и корректировщик страховки, что сидит внизу, поскольку страховщики не видеть, что делается на трассе, и не смогут своевременно реагировать.

Развитие горной болезни зависит от возраста, пола, физического и психического состояния, степени тренированности и продолжительности кислородного голодания, интенсивности физических нагрузок, высотного опыта. Недостаточное питание и неполноценный отдых, предшествующих путешествия, отсутствие акклиматизации снижают устойчивость организма.

Болезнь может проявляться как внезапно — при чрезмерном перенапряжении в условиях кислородного голодания, так и постепенно. Первые признаки ее — апатия, усталость, сонливость, недомогание, головокружение. В случае продолжения пребывания на высоте, возникают расстройства пищеварения, тошнота и рвота, нарушается ритм дыхания, появляются озноб и лихорадка.

В дальнейшем, особенно при повышении высоты восхождения, болезнь может прогрессировать: головная боль крайне обостряется, сонливость оказывается сильнее, могут быть носовые кровотечения, резко выраженная одышка, повышенная раздражительность, возможна потеря сознания, синюшность кожи и слизистых.

Интенсивность развития горной болезни зависит от высоты.

800-1000 м. Как правило, высота переносится легко, однако у некоторых людей наблюдаются небольшие отклонения от нормы.

1000-2500 г.. Физически нетренированные люди переносят некоторую вялость, возникает легкое головокружение, учащается сердцебиение. Симптомов горной болезни нет.

2500-3000 м. Большинство здоровым не одомашненных людей испытывают действие высоты: легкая головная боль, в некоторых болезненные ощущения в мышцах и суставах; снижается аппетит, нарушается ритм дыхания, возникает повышенная сонливость. Однако ярко выраженных симптомов горной болезни у большинства здоровых людей нет, а в некоторых наблюдаются изменения в поведении: приподнятое настроение, излишняя жестикуляция и говорливость, беспричинное веселье и смех (как при легком алкогольном опьянении).

4000-5000 м. Появляется острая и такая, что трудно продолжается (в отдельных случаях) горная болезнь. Резко нарушается ритм дыхания, жалобы на удушье. Нередко возникает тошнота и рвота, возникают боли в области живота. Возбужденное состояние сменяется упадком настроения, развивается апатия, безразличие к окружающей среде, меланхоличность. Ярко выраженные признаки заболевания, конечно, проявляются не сразу, а в течение некоторого времени пребывания на этих высотах.

5000-7000 г.. Чувствуется общая слабость, тяжесть во всем теле, сильная усталость. Боль в висках. При резких движениях — головокружение. Губы синеют, повышается температура, часто из носа и легких выделяется кровь, а иногда начинается желудочное кровотечение. Возникают галлюцинации.

При длительном нахождении на высоте организм претерпевает ряд физиологических изменений, является приспособительными реакциями организма для сохранения нормальной жизнедеятельности. Акклиматизация в зависимости от сроков пребывания в горах может быть полной или частичной. Для туристов и альпинистов характерна частичная акклиматизация за сравнительно короткий срок путешествия.

Период частичной акклиматизации для каждого человека может варьироваться. Частичная акклиматизация быстро и полно наступает у физически здоровых людей в возрасте от 24 до 40 лет. В условиях физической активности 14-дневный срок является достаточным для частичной акклиматизации.

Горные лыжи и сноуборд. Горные лыжи — один из старейших видов активного отдыха. Почти любой горнолыжный курорт предлагает качественный и разнообразный горнолыжный сервис, есть спуски как для профессионалов, так и для новичков, которые всегда могут научить правильно кататься местные инструкторы. Снаряжение: комплект лыж, крепления, палки, ботинки, костюм, шлем, маска, перчатки.

Сноубординг — спуск по снегу с горных склонов на специально оборудованной доске. Это более агрессивный, активный и экстремальный вид, нежели горные лыжи. Сноубординг как отдельный вид спорта появился в Америке в 60-х годах XX века. Существует много специальных трасс с трамплинами и другими всевозможными препятствиями, на которых сноубордисты могут делать различные акробатические трюки. Но в последнее особенно популярным среди сноубордистов стал хаф-пайп (от англ. Half-pipe «пол-трубы») — сооружение из снега, похожее на рампу для роллеров.

Вообще экстремальные увлечения, связанные с горными лыжами и сноубордом, можно разделить на несколько групп: freeskiing или freeride — это спуск по крутым неподготовленным склонам со сложным рельефом; heliskiing — то же самое, но с использованием вертолета в качестве средства доставки на гору; ski-touring (randonee ski) — ски-тур, горный туризм с использованием лыж и специальных креплений для подъема вверх;

Лыжный альпинизм — восхождение на гору с целью спуститься с вершины на лыжах или сноуборде (использование страховки, или какого-либо дополнительного снаряжения, кроме лыж, на спуске нарушает «чистоту» такого восхождения); в последние годы появилась new school — нечто вроде сноубордистские фристайла

ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ВИДЫ ЭКСТРЕМАЛЬНОГО ТУРИЗМА

Космический туризм — самый дорогой и, пожалуй, самый экзотический вид экстремального туризма — путешествие на орбиту Земли. Сейчас космических туристов единицы.

Кайтсерфинг. Сущность его заключается в том, что человек, стоящий на доске, разгоняется с помощью воздушного змея, веревка от которого находится у нее в руках. Заниматься кайтсерфингом можно как в горах, так и на равнинной местности, единственным обязательным условием является ветер. Можно даже кататься по любым полям, каких угодно плоских или бугристых. Но лучше кататься на доске по водоемам, покрытым ледяной коркой, и пыльных снегом. К тому же русла рек или озер, как правило, являются самыми легкими местами. Всесезонная универсальность позволяет использовать воздушных змеев зимой и летом. Некоторые профессионалы совершают прыжки до 100 метров в длину и 30 в высоту. Кайт позволяет развивать скорость, превосходящую скорость ветра более чем в два раза. Реально достижимая скорость передвижения — 60 70 км / ч, а самая высокая — около 200 км / ч.

Джайло-туризм — это один из видов экзотического экстремального отдыха — жизнь в первобытном племени со всеми прелестями первоначального быта.

Туризм на Северном и Южном полюсах. Недавно начали осуществляться круизы в Арктику и Антарктику. Все больше людей желают побывать в экстремальных климатических условиях и посмотреть на экзотических животных, в частности пингвинов. К тому же Северный и Южный полюса наиболее экологически чистые места на Земле.

Встречаются и такие экзотические туры, как поездка в Чернобыль или путешествия по джунглям. Желающих поехать в Чернобыль, по понятным причинам, не много. Ведь и после почти двух десятилетий экологическая обстановка в этом районе далека от оптимальной. Конечно, отправляют туда любителей острых ощущений в специальных костюмах в сопровождении специалистов с дозиметрами. Однако доступ в запретную 30-километровую зону закрыт для беременных и несовершеннолетних, так как непосредственно вблизи АЭС излучения во много раз превышает допустимые пределы.

Здесь можно увидеть захватывающую картину: вымерший город, везде высокая трава и дикая природа. Без вмешательства человека зона превратилась в неповторимый природный парк. Здесь появились новые виды растений, возродились популяции вымирающих животных. Орланы-белохвосты, рыси, серые волки, дикие лошади захватили местность. Во время путешествия в джунгли у туристов появляется возможность буквально стать частью природы, но при этом оказаться отрезанными от цивилизованного мира. И даже если такая туристическая группа имеет современные средства спутниковой связи, для прихода помощи может понадобиться несколько часов или дней. Поэтому любая чрезвычайное происшествие может привести к серьезным последствиям.

ВЫВОДЫ

Итак, обобщая вышесказанное, отметим, что экстремальный туризм — очень интересный, захватывающий вид отдыха, который все больше нравится людям. Экстремальный туризм постоянно находится в развитии. Все время появляются его новые разновидности. Так относительно недавно появился космический туризм, и вполне возможно, что через 10-15 лет он будет более доступным, чем сейчас. А какие виды экстремального туризма появятся через 20-30 лет даже сложно представить. По сравнению с Украиной экстремальный туризм в других частях света — в Восточной Азии, Европе, Северной Америке развит достаточно хорошо. А непосредственно среди жителей Европы и особенно Северной Америки экстремальный туризм наиболее популярный вид отдыха. Анализ работы туристических фирм, действующих на рынке экстремальных и экзотических туристических туров показал, что деятельность фирм ориентирована на молодежный сектор туристов, а также на профессионалов туристов-экстремалов.

В деятельности туристических фирм отсутствует направленность на международный рынок, привлечение в регион иностранных туристов, организацию их досуга и обслуживания. Другие фирмы, работающие на международном рынке также не всегда учитывают запросы иностранных туристов-экстремалов, а предлагают в основном культурные туры. Совершенно очевидно, что разработка и внедрение экстремальных туристических туров являются крайне необходимыми. Они, кроме того, требуют комплексного и детального подхода. Но средства и силы, потраченные на данные мероприятия, при условии тщательной разработки и соблюдении всех необходимых правил, сполна окупаются и во многом определяют прибыльность отрасли. Итак, экстремальный туризм развивается чрезвычайными темпами, создаются новые туры, чтобы поразить туристов, ведь экстрим это спорт, и это замечательно, что все больше людей хотят заниматься спортом.

Экстремальный туризм: 10 мест, ради которых люди рискуют жизнью