Почему никто не может победить Устюгова? Отвечает тренер Иван Брагин. Сергей устюгов Иван брагин тренер

Вчера, 23 февраля, на чемпионате мира по лыжному спорту в Лахти югорчанин Сергей Устюгов стал вторым в спринте. Впервые о своем воспитаннике откровенно рассказал его первый тренер Иван Брагин.

Сергея Устюгова поджидали болельщики. Кто-то хотел сфотографироваться, кому-то нужен был автограф. Однако спортсмен первым делом пошел к скромно поджидавшему его в сторонке мужчине. Они долго беседовали, а стоящие рядом фанаты не понимали, почему этому человеку их кумир уделяет столько времени и внимания. Не знали, что рядом с ними Устюгова поджидал его первый тренер – Иван Брагин. Корреспондент "Спорт Экспресса" сделал с ним подробное интервью.

– Что он имел в виду, говоря, что лучше не рисковать?
– Начиная с 2011 года я приезжал на всего его чемпионаты мира. С каждого он уезжал с медалью. А вот в Фалун два года не приезжал. Помните, чем все закончилось (Устюгов занял 16-е место в спринте и 28-е – в 15-километровой гонке классическим стилем. – Прим. “СЭ” )?

– Насколько у вас сейчас близкие отношения?
– Как у отца с сыном. Как у двух друзей. Нет таких тем, которые были бы у нас под запретом. По объективным причинам мы сейчас общаемся не так часто. Но все равно переписываемся, держим контакт. А когда Серега приезжает в Россию – тут же встречаемся. Тренируемся вместе. Ну как вместе – я еду на велосипеде, а он бегом.

– Устюгов советуется с вами, когда, например, хочет сменить тренера?
– Я говорю ему свое мнение, но решение всегда принимает он сам. Сергей уже большой мальчик и прекрасно знает, когда стоит прислушаться, а когда сделать так, как сам считаешь нужным.

ОН РАЗДАЕТ ЭКИПИРОВКУ В СВОЕМ ПОСЕЛКЕ

– У вас с самого начала не было сомнений, что сохраните такие отношения после перехода Устюгова?
– Сергей – очень благодарный воспитанник. И наша дружба во многом его заслуга. Именно он поддерживает контакт. Я мог бы сколько угодно хотеть общаться с ним, но если бы он сам не проявлял инициативу – из этого ничего не получилось бы. Сергей такой человек, что запросто может сказать любому, что угодно. Или закрыться от того, с кем ему некомфортно. И все – не достучишься! Но со мной себе такого он не позволяет. Значит, правильно его воспитал.

– Безусловно.
– Если серьезно, тут гораздо больше заслуга его мамы – Натальи Павловны. Именно благодаря родителям появился такой талант. А я лишь вовремя направил его.

– Правда, что Устюгов активно помогает спортивной школе в родном Междуреченском?
– Я же говорю, он очень благодарный человек. Когда Сергей приезжает в поселок, то со всеми с удовольствием общается. И по мере возможностей помогает. У нас население чуть больше 10 тысяч человек. При этом много семей – неблагополучных. Купить детям спортивные перчатки или шапочки могут позволить себе далеко не все. И Сергей спокойно отдает им свою экипировку. Просто приносит в школу вещи и говорит: "Вот, возьмите, раздайте ребятам". Потом выезжаем на соревнования, к нам подходят из других районов: "Вроде бы жалуетесь, что плохо живете, а все в экипировке сборной России"…

СТРЕЛОК ИЗ УСТЮГОВА – СРЕДНИЙ

– Помните, как он пришел к вам в секцию?
– Сергею было девять лет. Пришли с другом. Просто хотели покататься на лыжах. У нас уже в то время был прокат, но это стоило денег. Сергей не из богатой семьи, позволить себе этого не мог. Он решил схитрить – записался в секцию, чтобы получить инвентарь бесплатно. Понравилось. Ходил, занимался с ребятами на год-два старше его.

– Талант был виден сразу?
– Я тогда думал: "Ходит паренек – и слава Богу". Никто его особо не тренировал. А года через два смотрю – он начал обыгрывать сверстников на соревнованиях. Стал обращать на него больше внимания – тут же пошел прогресс. Поехали на первенство ХМАО – с ходу третье место.

Но это в лыжах. В биатлоне все было скромнее. Попадал в десятку, не больше.

– Во сколько лет он начал заниматься биатлоном?
– Параллельно с лыжами. А когда в 2008-м в стране наступил очередной кризис, я понял, что нужно как можно скорее куда-то отдать Сергея. У нас-то денег не было вообще, а ему нужно было ездить по сборам. Так вот в биатлонную сборную ХМАО он проходил лишь запасным, а в лыжную – третьим номером.

– Что делать?
– Решили, что пусть он пока хорошо бегает, а стрелять мы его потом научим. Заключили с лыжным тренером округа джентльменское соглашение: три года Сергей только бегает, биатлон пока в стороне. Тот был согласен только на таких условиях.

– А через три года он выиграл юниорский чемпионат мира…
– И мы приняли решение, что дергаться в биатлон не стоит.

– Устюгов сразу с этим согласился?
– Нет-нет. Он грезил биатлоном. Но я ему сказал: "Сережа, постой, мы еще здесь не все выиграли". Как только это случится – так и перейдем. А золотые олимпийские медали во всех видах спорта одинаковые.

– Если предположить, что Устюгов перешел в биатлон, из этого может что-то получиться?
– Что и говорить, стрелок он среднего класса (смеется ). Учебно-тренировочная группа второго-третьего годов обучения. Но если с ним позаниматься, возможно, он через пару лет начнет стрелять.

НЕКОТОРЫЕ ИЗ КОМПАНИИ УСТЮГОВА УЖЕ ПЛОХО КОНЧИЛИ

– Устюгов всегда был таким бойким?
– Этот парень с характером. Помните, как на "Тур де Ски" он иногда агрессивно вел себя на дистанции? Это все пришло еще в юниорском возрасте. Когда он переходил в сборную, поговорили с ним. Сергей и так все понимал, но я на всякий случай сказал, что нужно сразу ставить себя. Как говорится, лучше один раз хорошо получить по морде, но потом тебя будут уважать.

– В поселке Сергей часто дрался?
– У него была довольно бандитская компания. Некоторые из ребят, с которыми он общался, уже плохо кончили. Мне нужно было скорее вырвать его из этого окружения. Это тоже одна из причин, по которой я хотел быстрее передать его куда-нибудь.

– Сам Устюгов понимал, что спорт – это возможность выбиться в благополучную жизнь?
– Тогда – нет. Лишь когда стал получать зарплату в сборной, начал осознавать, что спорт – это не только хобби, но и работа.

– Вы говорили, что у Сергея неидеальная техника, поскольку верхний плечевой пояс у него развит куда лучше, чем ноги. Дело в конституции?
– Он дворовый парень. Чем занимаются парни во дворе?

– Качаются.
– Вот и он практически вырос на турнике. И как бы я потом не хотел "подтянуть" ему ноги, в полной мере сделать этого не получалось. Люди всегда идут по пути наименьшего сопротивления. И в детском возрасте спортсмены с куда большим удовольствием совершенствуют то, что у них и так хорошо развито, нежели работают над слабыми местами. Сейчас уже Сергей значительно укрепил ноги.

– Но резервы есть?
– У него они – неимоверные.

Продолжение интервью Ивана Брагина читайте на сайте «

Почему никто не может победить Устюгова? Отвечает тренер Иван Брагин

Первый тренер Сергея Устюгова Иван Брагин рассказывает, как его лучший воспитанник идет к победе на «Тур де Ски». Прямую трансляцию мужского масс-старта смотрите сегодня в 17:25 на «Матч ТВ».

– Вы удивлены результатам Устюгова?

– Я не ожидал, что будет пять побед подряд. Конечно, радуюсь каждому его выигрышу. Но то, что он подошел к «Тур де Ски» в прекрасной форме, я знал.

– Это Сергей так хорош или соперники чуть сдали?

– Некоторые поняли, что выиграть в этом сезоне «Туд де Ски» уже не получится, и снялись с него. Но сильные соперники еще есть. Соревнования пока не выиграны, еще две гонки.

– Почему этот успех произошел именно сейчас?

– Он планомерно к этому шел. Если вы проследите за его карьерой, то поймете, что успехи начались не на пустом месте. В позапрошлом году он участвовал на Олимпиаде в Сочи и достаточно неплохо выступил. Прошлый сезон получился очень продуктивным. Я считаю, это был лучший сезон в его карьере. Он с этим тоже согласен. Самый главный старт в этом сезоне – чемпионат мира, а не «Тур де Ски». Надо там себя проявлять и выигрывать.

– Устюгов наконец-то выиграл в гонке с раздельным стартом. Почему до этого он не одерживал крупных побед в данной дисциплине?

– В гонках с раздельным стартом важно правильно разложить силы по дистанции: где-то добавить, где-то убавить. Надо работать от старта до финиша. В контактных гонках проще: можно посидеть за кем-то, отдохнуть и потом в удобный момент выстрелить на финише. Первые сезоны мы не давали Сергею раскрыться в индивидуальных гонках и больше готовили его на спринт. Сейчас он добавляет с каждым годом, скоро будет считаться хорошим дистанционщиком.

– На нынешнем «Тур де Ски» Устюгов выглядит очень уверенным. Он вообще переживает когда-нибудь?

– Я знаю, что он волнуется. Просто у него такая установка – выходить на каждый старт за победой или вообще не выходить. Каждый раз он выкладывается на 100 процентов. Он целеустремленный человек, упорно и методично делающий свою работу. Плюс, Сергей все-таки невероятно талантлив.

– В детстве он чем-то отличался от сверстников?

– Он пришел ко мне в возрасте 7-8 лет. Ходил в общей группе со всеми ребятишками. В самом начале не было ничего выдающегося. Потом, спустя сезон, я обратил на него внимание. Смотрю – парень уже начинает обгонять ребят, которые на год старше.

– Он мог перейти в более популярный биатлон. Почему остался в лыжах?

– У нас была спортивная школа по лыжным гонкам и биатлону. Он принимал участие и там, и там. Просто в возрасте 15 лет он проходил в основной состав сборной Ханты-Мансийского автономного округа по лыжным гонкам, а в биатлоне был запасным. Мы приняли с ним решение, что из хорошего лыжника всегда можно сделать биатлониста. Думали, будет готовиться несколько лет, а потом научим его стрелять. Через три года он стал чемпионом мира среди юниоров. Поняли, что не стоит менять вид спорта. Здесь все получалось, медали везде одинаковые. Хотя мысли о переходе в биатлон его посещали еще долго. Говорил, что хочет попробовать, но мы вовремя его остановили.

– Медали одинаковые, но все же биатлон сейчас популярнее.

– Ничего страшного. Сделаем лыжные гонки такими же популярными.

– Почему на Олимпиаде в Сочи он остался без медали?

– Перед Играми Сергей не был фаворитом. Он был хорошим гонщиком. В Сочи было все идеально. Просто катастрофическая случайность (Устюгов упал в финальном забеге, споткнувшись о соперника – «Матч ТВ») и неподготовленность трассы во время спринтерской гонки. На спуске она была слишком разбитой. Там и до Сергея было много падений. Значит, ему рано было становиться олимпийским чемпионом. Он им точно будет. Это просто вопрос времени.

Я был тогда в Сочи. Мы сразу после финиша разговаривали. Он был разочарован и сам не понимал, как так произошло. Сергей бежал второй полуфинал, поэтому времени для отдыха перед решающим заездом было меньше. Но он говорил, что силы еще были, оставлял их на последний подъем. Ничего страшного. Все будет в следующий раз.

– Сергей сможет подойти в такой же форме, как сейчас, к Играм в Пхенчхане?

– До Олимпиады-2018 он еще не раз выйдет на пик формы. Нам бы его сохранить до чемпионата мира. Уверен, что он со своими тренерами примет правильное решение. Сейчас нужно его придержать чуть-чуть, до главного старта сезона.

– А есть куда добавлять?

– Безусловно. Я думаю, у него потенциал на 100 процентов еще не раскрыт.

– Во время «Туд де Ски» вы с ним общаетесь?

– Практически ежедневно. Он настроен на победу. Хочет доказать всем, что не только за себя бьется, а за тех парней, с которыми он тренировался последние несколько лет, которых оставили дома и которым не дали шанса поучаствовать. Он не понимает, за что их отстранили, ведь каких-то конкретных обвинений пока никто не предъявил.

– За себя в этом смысле он не переживает?

– Нет. Он знает, что у него все чисто. Я переживаю, потому что не все зависит от спортсмена. Откуда появились эти повреждения на пробах? Кто и когда их нанес? На какие пробы нанес? В этих пробах мог быть и Сергей.

– Сергей думает о том, чтобы выиграть семь гонок подряд?

– Он хочет победить, а как получится – 7 подряд или как-то иначе – это уже не так важно. Главное - выиграть не одно сражение, а битву. Сейчас это уже более-менее реально.

– Разве у кого-то есть шансы его обойти?

– В пятой гонке стартовали 43 человека. Они все хотят его обойти. У кого-то шансов больше, у кого-то меньше. Если бы они все сказали: «Ладно. У тебя уже две минуты преимущества. Значит, мы не побежим – ты выиграл». Но такого точно не будет. Все равно выиграет тот, кто первый заберется на гору Альпе де Чермис.

Текст: Михаил Кузнецов

Фото: globallookpress.com, РИА Новости/Стрингер, РИА Новости/Алексей Филиппов

От Устюгова в 1 минуту 12 секунд отыгрываемым?

- Конечно, я беспокоился. Особенно напрягал классический масс-старт накануне, где Сергей выложился на сто процентов ради второго места. Сережа хоть и говорил: "Иван Геннадьич, я в порядке", но я думаю, он очень устал. А эта гора - непростое испытание. Я там был и имею представление, что это такое. По ходу гонки, я заранее знал, что Сережа ничего не проиграет на равнинной части и все решится на трех километрах в гору. Там есть три крутых перепада, но по ходу трансляции я заметил, что Сергей там не уступает. А уж ближе к финишу, на более пологой части он точно не должен был никого подпустить близко.

Вы же общались с Устюговым после каждой гонки на этом "Тур де Ски"? Что он вам говорил о собственном состоянии?

- Сергей вообще никогда не жалуется. Я действительно ни разу, на всем протяжении его карьеры, не слышал от него слова "не могу". Так и здесь: он не говорил об усталости, а обещал бороться. Причем не только за себя, но и за тех парней, которые сидят дома.

Устюгов не раз подчеркивал, что эта победа - для всей нашей команды. Насколько он близок с ребятами, которые сейчас отстранены от выступлений?

- С они вместе выступают и тренируются с юниорского уровня. пригласил Сергея в свою команду после Олимпийских игр 2014 года. Они все хорошие друзья, постоянно поддерживают друг друга. Уверен, сейчас ребята болели за Устюгова изо всех сил.

- Вы были шокированы серией из пяти побед подряд, которую выдал Сергей на старте многодневки?

- Конечно, я не мог предполагать, что получится выиграть пять из пяти, а в совокупности - шесть из семи гонок. Я знал, что Сергей находится в хорошей форме и будет одним из лидеров этого "Тура". Но чтобы такое!

- У вас есть план, как удержать эту форму еще почти два месяца до чемпионата мира в Лахти?

- Да, конечно. Мы готовы пожертвовать какими-то этапами Кубка мира и, возможно, даже борьбой за общий зачет Кубка мира ради победы на чемпионате мира. Кубок мира - это, конечно, прекрасно, но главный старт сезона у нас в Лахти. Там надо обязательно выиграть.

В НАШЕЙ ДЕРЕВНЕ НЕТ ДАЖЕ РОЛЛЕРНОЙ ТРАССЫ

- Вы общаетесь с нынешним немецким наставником Устюгова Маркусом Крамером?

Как и Сергей, я не силен в иностранных языках. Поэтому контакт с держу через исполнительного директора Федерации лыжных гонок ХМАО Сергея Крянина и . Конечно, это не ежедневное общение, но хоть что-то.

Вам вообще все нравится в том, как сейчас работают с Сергеем иностранные специалисты? Возможно, удалось что-то почерпнуть для собственного опыта?

- Сергей сейчас уже находится на том уровне, когда больше он меня учит, чем я его. Я, конечно, могу указать на ошибки в технике, попытаться что-то подкорректировать, хотя в его возрасте это дается тяжело. Но в основном, решаю все бытовые вопросы, связанные с его тренировками дома. Вы же поймите, что мы живем в деревне. Роллерной трассы нет, приходится ездить километров за 40, где меньше машин и можно тренироваться.

- Когда к вам в деревенскую секцию пришел мальчик Устюгов, вы сразу поняли, что имеете дело с талантом?

- Я поверил, что получится очень хороший спортсмен, когда Сергей выиграл первенство России. Но даже в 2011 году, когда мы поехали на первое юниорское первенство мира в Эстонию, я предположить не мог, что Устюгов победит. После этого мы уже скорректировали планы подготовки и стали работать максимально серьезно. Еще, я очень хочу сказать спасибо всем специалистам, которые внесли свой вклад в подготовку Сергея - Юрию Викторовичу Бородавко, Александру Александровичу Кравченко, Олегу Орестовичу Перевозчикову, Рето Бургермайстеру, Валерию Павловичу Сивкову и Изабель Кнауте. Без всех этих людей не было бы такого результата.

12:30 / 08 марта 2017

После выступления на этапах в Норвегии спортсмен вернется в Екатеринбург.

Вечером 8 марта в норвежском городе Драммене пройдет 14-й этап Кубка мира по лыжным гонкам, где спортсмены будут состязаться в спринте классическим стилем. Среди тех, кто выйдет на старт, будет и лыжник из Екатеринбурга Сергей Устюгов. А 11 марта в столице Норвегии нашему спортсмену снова предстоит участвовать в 50-километровом марафоне. Но в отличие от масс-старта на чемпионате мира в финском городе Лахти, где в забеге свободным стилем Устюгов стал вторым, на этот раз дистанцию нужно будет пробежать «классикой».

А вот на финал Кубка мира, который перенесли из Тюмени в канадский город Квебек, где он пройдет с 16 по 19 марта, Устюгов не поедет. Об этом корреспонденту НАШЕЙ рассказал первый тренер Сергея Иван Брагин, который уже вернулся из Лахти в поселок Междуреченский Ханты-Мансийского автономного округа, где родился, вырос и начал заниматься лыжами наш спортсмен.

– Я уже говорил после «Тур де Ски» (международная многодневная лыжная гонка, победителем которой в этом году стал уральский лыжник, – Прим. авт.) , что посоветовал бы Сергею, так скажем, наплевать на туры Кубка мира и готовиться непосредственно к Чемпионату мира. Он пропустил несколько этапов и, соответственно, не набрал очки. Поэтому сейчас со своим преимуществом норвежец Мартин Сундбю практически недосягаем. Чисто теоретически, конечно, Сергей может еще выиграть. Но для этого нужно, чтобы Мартин вообще не участвовал в соревнованиях, что, конечно, маловероятно. Поэтому Сергей вместе с тренерским штабом сборной принял решение, что после выступления в Норвегии они возвращаются в Россию. То есть на финал Кубка мира он не поедет. В этом просто нет смысла.

Заметим, что сейчас в общем зачете Кубка мира Сергей Устюгов идет на втором месте. Но в то же время он уступает норвежцу Мартину Йонсруду Сундбю 384 очка.

– Поэтому просто нереально догнать ни Мартина Сундбю в общем зачете, ни итальянца Федерико Пеллегрино в спринтерском. К тому же Сергей получил колоссальную нагрузку, пробежав 5 гонок из 6, когда тот же Сундбю участвовал всего в 4. Тем более заключительный этап будет проходить в Канаде, а долгие перелеты туда и обратно, просто «убивают» спортсменов. А Сергей уже и так очень устал, поэтому ему надо отдыхать и восстанавливаться. Ведь сезон еще не закончен. Впереди чемпионат России, где тоже придется выступить, и Югорский лыжный марафон, в котором Сергей также примет участие. Так как в последние годы туда съезжаются все сильнейшие марафонцы планеты.

– Конечно, он выполнил задачу, которая была перед ним поставлена. Я вот думал, что он выиграет одну-две медали, но никак не рассчитывал на пять. Я знал, что он хорошо выступит в спринте и скиатлоне. Это были две ударные гонки, к которым он целенаправленно готовился. И чтобы взять золото в спринте, ему не хватило совсем немного, но в скиатлоне все получилось. Бежал он хорошо, быстро, выкладываясь по максимуму. Но где-то погода была против нас, где-то еще что-то. Соперники, может быть, не давали разбежаться на 100%. Поэтому вторые места. Это тоже неплохо. Но Сергей уже прикормил нас первыми. Поэтому второе место в его исполнении воспринимается, так скажем, уже чуть ли не как поражение.

– На чем, по-вашему мнению, Сергею нужно сделать упор, чтобы не становиться вторым в следующих соревнованиях?

– Ну, я думаю, что следующие соревнования, где он возьмет золото на международном уровне, будут уже в следующем году, потому что в этом уже вряд ли получится. Как бы он не хотел, сейчас все равно пойдет спад формы, которая была у него накануне. Много технических моментов надо подтянуть. Что конкретно, я говорить не буду, иначе это станет известно и его соперникам. Но я посоветовался с тренерами сборной и указал на эти моменты. Не знаю, прислушаются они или нет, но я думаю, сделают выводы обязательно. И я просто уверен, что в Пхенчхане (город в Южной Корее, где в 2018 году пройдут зимние Олимпийские игры, – Прим.авт.) Сергей будет в своей наилучшей форме. Ведь Олимпиада – это его главная цель на следующий год.

• Свою первую серебряную медаль на Чемпионате мира-2017 Устюгов завоевал 23 февраля в личном спринте, где лучше него оказался лишь итальянец Федерико Пеллегрино.