В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно - получешки. Их главное преимущество - легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика - вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать - травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент - мяч (диаметр - 18-20 см, вес - минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики - булавы - должны иметь длину 40-50 см.

О проведении открытого турнира по художественной гимнастике

для детей младшей возрастной группы

«Happy Cup»

03.12.2017, Москва

1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Соревнования проводятся в целях:

· Популяризации художественной гимнастики, прививания любви к гимнастике

· Обмена опытом гимнасток и тренеров спортивных клубов

· Повышения спортивного мастерства юных участниц путем создания праздничного соревновательного духа

2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

По адресу: Москва м. Сокол/м.Полежаевская, ул.Зорге 30А. ЦРДС «Юность»

Начало соревнований в 10:00. Совещание судей в 9:30

3. ПРОГРАММА И УЧАСТНИКИ

В соревнованиях принимают участие гимнастки спортивных клубов г. Москвы и МО:

4. НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

В турнире “Без проигравших” гимнастки в категорию B, C и D будут распределяться главной судейской коллегией по итоговым результатам. Гимнастки, занявшие 1- 6 места в каждом разряде награждаются медалями, дипломами и памятными призами. Награждаться будут все дети!!!

5. УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В ТУРНИРЕ

Заявка от команды. (Показательные номера так же указать в заявке)

Соревнования проводятся под патронажем спортивного клуба «Вдохновение».

6.Контакты:

Данное положение является официальным вызовом.

Стоит ли отдавать ребенка на художественную гимнастику?

Таких примеров можно рассмотреть бесчисленное множество. Завершение спортивной карьеры – это открытие новых идей, воплощение старых планов и построение новой не менее важной карьеры.

Вред или польза

Для того, чтобы получить звание Мастера спорта по художественной гимнастике ребенок должен с детства жить этой гимнастикой. Если юная спортсменка на самом деле хочет посвящать этому все свое свободное время, то вы должны подготовить ее ко всем плюсам и минусам художественной гимнастики.

По мнению профессиональных преподавателей, квалифицированных психологов и родителей, чьи дочки уже прошли спортивный путь, художественная гимнастика может нести в себе и вред, и пользу. Поэтому только от вас и от тренера будет зависеть, что получит ребенок от гимнастики.

Помните, основное на что нужно ориентироваться при выборе отдавать или нет девочку в спортивную школу – это желание ребенка. Поддерживайте юную спортсменку и гордитесь ею. Воспользуйтесь следующими советами:

• Постоянно проводите мониторинг здоровья ребенка, проходите врачей как минимум в год, особенно в период 3-7 лет;
• Привыкните подстраиваться к расписанию ребенка, гимнастика повлияет не только на ребенка, но и на всю семью;
• Научите ребенка уважать конкуренток, необходимо уметь не только красиво выигрывать, но и красиво проигрывать;
• Найдите профессионального тренера, которому сможете доверить психологическое и физическое состояния дочери;
• Доверяйте ребенку, если юная спортсменка хочет перейти к другому тренеру прислушайтесь к ее мнению.

После получения разряда детей знакомят с предметами и учат ими пользоваться.

Самый главный совет для родителей будущей гимнастки: перед тем как отдавать юную спортсменку в спортивную школу по художественной гимнастике узнайте нравиться ли ей данный спорт. Если вы будете заставлять ребенка ходить на занятия, то художественная гимнастика принесет только вред и не помогут ни профессиональные тренера ни уговоры. С другой стороны, если ребенок влюбился в гимнастику, тренируется с удовольствием и мечтает о высоких достижениях, помогите ей преодолеть все препятствия и художественная гимнастика принесет только пользу.

Художественная гимнастика - это один из самых грациозных олимпийских видов спорта. В него входят такие разделы как хореография, работа с предметом и упражнение под музыку. Первые шаги в художественной гимнастике желательно начинать в 3-6 лет, т.к организм ребенка в этом возрасте гораздо более восприимчив к развитию гибкости, координации и быстроты движений.

Наш педагог Мария Шибаева, мастер спорта России, выпускница центра олимпийской подготовки Ирины Винер, призер Чемпионата Москвы и московской области, участница международных турниров в составе юношеской сборной России, поможет вам раскрыть талант в вашем ребёнке, ведь в каждом ребёнке есть талант и его нужно раскрыть!

Нельзя не согласиться, что художественная гимнастика является одним из красивейших и разносторонне развивающих спортивных направлений. Детские занятия по художественной гимнастике имеют цель сделать ребенка более здоровым и физически развитым, а также воспитать в нем уверенность в себе. Обучение формирует выносливость волевые качества и ответственность. Благодаря занятиям у детей разовьется гибкость, пластичность подтянутая фигура и правильная осанка.

В нашем детском садике «Гениальный малыш» в городе Москва и Подмосковье с детьми работают опытные тренеры и преподаватели хореографии. У родителей есть возможность выбрать для ребенка группу с наиболее подходящим именно для вас направлением: художественная гимнастика, хореография, акробатика, стрейчинг. При этом необходимо учесть физические данные малыша.

Рассмотрим основные преимущества занятий художественной гимнастикой в нашем детском саду:

• врачи утверждают, что если отдать ребенка на художественную гимнастику у него не возникнет в будущем таких проблем со здоровьем как искривления позвоночника и деформации стоп;
• тренировки проходят в увлекательной игровой форме;
• осуществить запись на занятия вашего ребенка можно в любое подходящее для вас время;
• юные спортсмены имеют хороший иммунитет и намного реже переносят простуду;
• во время регулярных занятий художественной гимнастикой у ребенка формируется эмоциональная устойчивость, дисциплинированность и желание добиваться своих целей;
• когда ребенок проходит обучение помимо усовершенствования физических способностей у него сформируется музыкальный слух, он станет более внимательным и сконцентрированным, что, несомненно, положительно отразится на учебе.

Начать заниматься гимнастикой малыши могут с трехлетнего возраста, это даст возможность ребенку начать физически гармонично развиваться. Кроме того юные спортсмены имеют хороший иммунитет и намного реже переносят простуду. Занятия с детьми педагоги проводят с учетом их возрастных психологических особенностей. Выгодная цена тренировок порадует родителей своей доступностью.

Наши тренеры профессионалы своего дела, поэтому умеют найти подход к любому человеку и умеют правильно работать с детьми. Через наш сайт возможно осуществить запись ребенка на занятия, или позвонив по телефону указанном на сайте.

Наши тренировки помогают прививать любовь к спорту с ранних лет-тренер определяет индивидуальные способности вашего ребёнка и бережно развивает их в процессе тренировок! Мы продумали как сделать занятия результативными:

1. мини группы (3-7 человек, поэтому ваш ребёнок, точно не останется без внимания)
2. Тренировка длится 45 минут, 2 раза в неделю (что бережно экономит ваше время)
3. Безопасные упражнения и инвентарь.

Расписание:

Занятия по художественной гимнастике проводятся каждый понедельник и пятницу в 15.45.

Стоимость абонемента на 8 занятий 4000 руб.