Егор халявин дом 2 похудел. Русский Кен Егор Халявин до и после пластики: фото. Егор Холявин сейчас

Егор Холявин
​Фото: «Инстаграм»

Егор Холявин, который во время участия в проекте был необъятным молодым человеком, не очень нравившимся девушкам, впал в другую крайность. Мало того, что он изнурил свой организм бесконечными пластическими операциями, так теперь ещё и есть поводы подозревать его в анорексии.

Егор Холявин очень сильно похудел. На новом снимке, который экс-участник опубликовал в микроблоге, он выглядит хрупким и субтильным даже по сравнению с тем, каким он был три месяца назад. Егор не говорит, сколько килограммов сбросил за это время, но очевидно, что немало. И если ещё недавно Холявин боялся поправиться, то теперь он задаётся вопросом: как ему набрать вес?

Так Егор Холявин выглядел три месяца назад
​Фото: «Инстаграм»

За советом Егор обратился к подписчикам.

«SOS! - написал он под снимком в микроблоге. - Живой я. Исхудал совсем… Что делать? Как набрать вес? Где эта золотая середина? А может, оставить всё как есть? Помогите».

Пост Егор Холявин сопроводил несколькими хештегами, в числе которых и «анорексия». Вероятно, таким образом «живой Кен» даёт понять, что близок к этому страшному диагнозу, а если так, то нужно срочно принимать меры.

А так Егор выглядит сейчас
​Фото: «Инстаграм»

Удивительно, но подписчиков Егора Холявина подобные обращения к ним только раздражают. Они называют молодого человека нытиком и считают, что он просто требует внимания к своей персоне.

«Почему люди превращаются в нытиков и жалких существ? Егору нужен психотерапевт. От мужчины ничего не осталось и дело не только в весе», «Золотая середина будет тогда, когда вы, Егорка, полюбите себя таким, какой вы есть, а не переделывать себя постоянно. Вы обаятельный, умный, харизматичный молодой человек. Будьте здоровы и полюбите себя. Это очень важно», «Лучше бы мозги прибавились, а не вес», - высказываются в Сети.

За плечами коренного москвича Егора – учеба в морском кадетском корпусе, служба в армии в подразделении МЧС России. Были попытки стать бизнесменом (молодой человек начинал с должности продавца продуктового магазина, но очень быстро стал управляющим). Успехи в профессиональной сфере, подкрепленные немалыми амбициями, подтолкнули Егора к участию в съемках проекта «Дом-2». Туда молодой человек отправился за славой и признанием, а построить отношения ему так и не удалось.

Главная причина неудач в любви – лишний вес молодого человека. На проекте ему отказали две девушки, сославшись на то, что из-за внешности воспринимают его исключительно как друга. К тому моменту Егор весил 130 кг. Причина лишнего веса крылась в нарушении деятельности щитовидной железы.

Поняв, что лишние килограммы мешают ему жить, Халявин принялся усердно худеть, что ему удалось блестяще.

Параметры фигуры, возраст, рост и вес в 2018 году

До участия в ряде телевизионных проектов, среди которых был и «Дом-2», вес Халявина колебался в пределах от 128 до 135 кг. Фото Егора во время проекта свидетельствует о том, что, несмотря на лишний вес, выглядел он довольно мило. Но, по мнению участниц шоу, все равно недостаточно привлекательно, чтобы рассчитывать на серьезные отношения.

Первые шаги к изменению внешности Халявин предпринял в начале 2015 года. Тогда его вес составлял 130 кг. Всего за 8 месяцев парень похудел на три десятка килограммов. Однако на этом трансформация его внешности не закончилась. После нормализации деятельности щитовидной железы килограммы начали таять еще быстрее.

Егор так увлёкся процессом преображения, что прибегнул к нескольким пластическим операциям (в том числе – ринопластика и коррекция формы губ). Если посмотреть на фото Егора Халявин до и после похудения, можно увидеть, что лицо его приобрело иные очертания.

В 2018 году Халявин весит 90-92 кг при росте 187 см. За существенные изменения внешности его прозвали «русским Кеном».

Суть, принципы и правила методики

В интернете можно найти информацию о совершенно разных способах похудения молодого человека. Многие источники указывают, что он прибегнул к советам отечественных звезд, которые худеют при помощи зеленого кофе или разных таблеток. Другие «доброжелатели» убеждены, что добиться таких результатов в течение короткого времени ему помогла пластическая хирургия.

Сам же Халявин утверждает, что добиться своей цели он смог благодаря:

• Нормализации работы щитовидной железы. Последняя отвечает за все виды обменных процессов в организме. Малейший их сбой приводит к тому, что любые питательные вещества перестают нормально усваиваться и запасаются в виде подкожного жира. Если бы Халявин не прибегнул к гормональным препаратам, килограммы так быстро не растаяли бы.
• Строгость режима питания заключалась в том, чтобы свести потребление углеводов практически к минимуму. Это нужно было сделать для того, чтобы организм научился черпать энергию из собственных жировых запасов. А переход на белковое питание позволил сформировать красивое тело и сделать мышцы более рельефными.
• Как и при любой другой диете, Халявин советует всем каждый день выпивать по 1,2-2 л воды и не увлекаться кофе.
• Организму достаточно 300-граммовой порции за раз, чтобы получить все необходимые вещества. Да и усваивается такой объем пищи легче, чем при употреблении первого, второго и компота.

Примерное меню с рецептами

Основные источники энергии Халявина – мясные продукты с минимальным количеством жира. То же самое касается рыбы.

Готовить их нужно на пару, запекать, варить или тушить. Жарить – ни в коем случае. Раз в неделю разрешен шашлык.

Перекусывать нужно тоже белковыми продуктами: творогом низкой жирности, вареными яйцами, белковым омлетом, запеканкой из творога с фруктами.

Зелень в рационе должна присутствовать эпизодически. Даже здоровые салаты без майонеза и других трансжиров можно включать в рацион в небольшом количестве и только в первой половине дня. То же самое касается фруктов и каш. И никакого сладкого, мучного, газировки и алкоголя.

Примерно меню Халявина:

• Завтрак: омлет из трех белков с минимальным количеством соли, кусочек цельнозернового хлеба с сыром.
• Перекус: два отварных яйца, стакан обезжиренного йогурта.
• Обед: куриный бульон, рыба, запеченная на гриле с овощами.
• Перекус: 2 куска адыгейского сыра, стакан обезжиренного йогурта.
• Ужин: куриное филе с апельсинами, запеченное в духовке, салат с авокадо.
• Перед сном – стакан ряженки или кефира.

Физическая активность

Халявин убежден, что достичь хороших результатов без физической активности невозможно. Ему помогал заниматься тренер. В течение недели Егор три раза посещал тренажерный зал, где упражнялся на тренажерах и со свободными весами (силовые упражнения помогли привести мышцы в тонус и предотвратить провисание кожи при похудении). Две тренировки были аэробными, то есть пульс поднимался не выше 150 ударов в минуту. Халявин сочетал бег, езду на велосипеде и плавание. Кроме выше перечисленных нагрузок, он ежедневно проходил пешком 3 км.

Гормональная терапия

О гормональной терапии Халявин не рассказывает подробно. Но не скрывает, что только гормональные средства помогли наладить работу щитовидной железы и нормализовать состояние организма. Все попытки похудеть при помощи диеты, совершенные ранее, не давали почти никаких результатов именно из-за эндокринной дисфункции.

Домыслы и правда

Главный домысел, который Халявин регулярно опровергает в интервью – это использование тайских таблеток для похудения. Что касается пластических операций, к ним молодой человек относится положительно и не собирается останавливаться на достигнутом.

Главный совет – не тянуть с любым решением и мотивировать себя на каждом этапе похудения. Для Халявина изначально таким мотивом было желание построить отношения. Постепенно процесс изменения внешности его увлек даже больше, чем личный фронт. Так что главное, по мнению Егора, это поставить цель.

Личные секреты создателя методики

Личный секрет один: понять, чего хочется на самом деле и делать все, что в силах.

Егор Халявин: рост, вес до и после ^

Сразу после того, как Егор Халявин кардинально похудел, в сети начали распространяться сплетни о якобы чудодейственных препаратах, благодаря которым ему удалось добиться таких результатов.

Добыть фотографии известных личностей сейчас не представляет сложностей, чем и решили воспользоваться некоторые сайты, используя снимки Егора для сравнения «до» и «после».

Разумеется, бывший участник реалити-шоу «Дом-2» Егор Халявин никогда не пил таблетки для похудения, о чем он неоднократно говорил, однако некоторое время у людей все же были сомнения в правдивости его слов, а на форумах все чаще стали предполагать, что он даже решился на операцию.

Если рассуждать более реально, то становится понятно, что Егор Холявин заметно похудел не хирургическим путем и не с помощью препаратов, а благодаря диете, так как его вес снижался не резко, а плавно, в противном случае это было бы заметным буквально сразу же.

К тому же молодой человек часто посещает бассейн и занимается аэробными тренировками, что сыграло не последнюю роль для избавления от килограммов, ведь спорт ускоряет сжигание клеток жира.

Фото до и после

Егор Халявин похудел: до и после

Сейчас рост и вес Егора Халявина составляют 187 см и 92 кг, однако в самом начале своего участия в проекте он весил 130 кг. Что его подвигло на такие перемены – не знает никто, однако результат очевиден: за 7-8 месяцев он сбросил целых 38 килограммов!

Егор Халявин с Мариной Африкантовой: фото

Такое похудение Егора Холявина не оставило равнодушным никого, и многим стало интересно, как ему удалось добиться невероятных успехов. На самом же деле все очень просто: он использовал специальную диету, и по сей день занимается спортом.

Секреты похудения Егора Халявина

• Нужно ограничить в своем рационе количество любых углеводов, а вот белковой пище отдать основное преимущество. У спортсменов такое питание называется «сушкой», ведь белки как нельзя лучше помогают избавиться от жировых накоплений, не затрагивая мышечную массу;
• Важное условие – спорт: например, можно заниматься бегом, плаванием, или просто быстрой ходьбой;
• Нельзя кушать жирную, сладкую, копченую или маринованную пищу, а также выпечку.

Подобное питание достаточно эффективно: это доказывает и то, на сколько похудел Егор Холявин из Дом-2, ведь даже самые жесткие диеты порой не дают таких превосходных результатов.

Как похудел Егор Холявин: диета, правила и рецепты ^

Егор Халявин похудел: фото до и после

Правила похудения от Егора Халявина

• Необходимо питаться постными видами мяса или рыбы, вареными яйцами, морепродуктами, яичными белками, обезжиренными кисломолочными напитками, а вот овощи, фрукты, зелень, каши нужно ограничить, т.к. в них присутствуют углеводы;
• Желательно кушать в одно и то же время с небольшими перерывами.

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметрыРост см
Вес кг
Талия см
Шея см
Бедра см
ПолмужчинаженщинаУровень активностисидячийумеренная деятельностьактивная деятельностьСбросСчитать

Благодаря соблюдению таких нехитрых правил Егор Халявин из Дома-2 похудел на 38 килограммов, и, как он утверждает сейчас, на достигнутом останавливаться не собирается.

Диета Егора Халявина: меню

Ниже приведен примерный образец меню, ведь в том, как худел Егор Халявин, питание играет решающую роль:

• Проснувшись, съедаем немного белкового парового омлета, пьем чашечку зеленого чая;

Егор Халявин: рост 187 см, вес 92 кг

• На ланч употребляем маложирный творог (100 г);
• Обедаем вареной куриной грудинкой или любым другим нежирным мясом;
• На полдник пьем стакан компота;
• Ужинаем легким салатиком из морепродуктов.

Зная, на какой диете сидел Егор Холявин, можно воспользоваться его рационом, составляя для себя каждый день меню с учетом всех правил и секретов похудения, которые поведал молодой человек.

Рецепты диеты Егора Халявина

В том, как похудел Егор Холявин, немаловажную роль сыграли именно употребляемые им продукты, и на данный момент есть три рецепта, по которым можно приготовить вкусную и полезную пищу.

Рецепт белкового омлета:

• Отделенные от желтков белки взбиваем с солью и молоком;
• Выливаем все в емкость для пароварки, готовим 20 минут.

Рецепт куриной грудки:

• Удаляем с грудинки кожуру, бросаем ее в кастрюлю, заливаем водой, добавляем морковь, лук и соль;
• Варим до готовности, бульон процеживаем и пьем отдельно.

Рецепт салата из морепродуктов:

• Варим креветки, затем очищаем их;
• Режем помидоры, огурцы и сладкий перец, все смешиваем, солим и заправляем нежирной сметаной.

Инстаграм Егора Холявина

1. Фото Егора Холявина в Инстаграм
2. Инстаграм аккаунт Егора Холявина
3. Биография Егора Холявина

Фото Егора Холявина в Инстаграм

Инстаграм аккаунт Егора Холявина

Инстаграм Егора Холявина богатый содержанием, здесь много снимков из прошлого, огромное количество фотографий и реальной, сегодняшней жизни мужчины. Инстаграм аккаунт Егора Холявина полон публикаций различной тематики. Егор не фильтрует свои снимки, он публикует как фотографии в смокинге, так и в хирургических бинтах после пластической операции, парень показывает свою жизнь, такой, какая она есть, без преувеличений и преуменьшений, стеснения или комплексов, все достоинства и недостатки наяву. Холявин не стыдится и не скрывает тот факт, что вся его внешность, в кой-то мере штучная, он заядлый гость пластических хирургов, Егор и весь его фан-клуб не видят в этом абсолютно ничего плохо. Совсем недавно парня официально признали первым российским кеном, именно за его интересную внешность, похожую на настоящую, всеми любимую куклу.
В его окружении на фото и видео в Instagram появляются друзья, коллеги, родственники, естественно хирурги. У мужчины нет недостатка во внимании, он всегда желанный гость в любой компании. Веселый, задорный, харизматичный Егор веселит не только свое окружение в жизни, в социальной сети Instagram он такой же озорной и смешной. Фото и видео Егор публикует ежедневно и подписывает их краткими описывающими фразами, в ленте иногда появляется реклама, но она скорее оповещающая, а не надоедливая.

Детство и юность

Родился Егор 24 мая 1987 года в Москве. Он появился на свет в семье повара и работника полиции. В семье еще есть младшая дочь. Практически сразу после ее рождения семья переехала в небольшой городок в Московской области – Железнодорожный. В 2000 году переехали в дальний район Москвы – Южное Бутово. Вместо обычной общеобразовательной школы он закончил морской кадетский корпус. После чего отправился в армию и попал в подразделение МЧС России.

Дом-2 как стартовая площадка в жизни

2 мая 2014 года на гиперпопулярный телевизионный проект Дом-2 пришел симпатичный мальчик Егор Халявин. Парень был похож на галантного добряка, который мило улыбался. Половина девушек проекта так и не приняли Егора из-за его полноты, несмотря на острый ум, рациональность, чувство юмора.

Егор пробыл на телестройке около года. Он безуспешно пытался построить любовь с Таней Кирилюк и Мариной Африкантовой.

Организаторы шоу далеко не единожды помогали участникам пережить трансформацию своей внешности для того, чтобы построить любовь на проекте и удачно реализоваться за его пределами. Егору была рекомендована специальная диета и спортивный комплекс упражнений. Парень за короткое время похудел на 20 килограммов и даже был выбран со своей половинкой претендентом на проживание, на Сейшелах.

Эта пара стала первооткрывателями Острова Любви. Но насильно мил не будешь и Халявину все-таки пришлось покинуть проект. Парень абсолютно не расстроился и стал усиленно заниматься своим телом и внешностью.

Свежие обновления

Егор Халявин (Инстаграм @egor_holyavin) - звезда популярного телешоу Дом2, и хоть он уже давно не участвует в съемках, его можно часто видеть на других тв-передачах. Давайте узнаем об этой персоне побольше.

Биография

Егор Халявин родился 24 мая 1987 года в г. Железнодорожный, Московская область. Семья была самой обыкновенной, мальчик учился в простой школе, в старших классах поступил в морской кадетский корпус. После учебы Халявин отправился в армию, попал в подразделение МЧС. Окончив службу, решил пойти за высшим образованием - осваивал в Москве финансы и кредит. Параллельно с учебой, устроился на работу в супермаркет, где сначала был рядовым продавцом, а потом стал управляющим. Благодаря своей целеустремленности и карьеризму, молодой человек уже неплохо зарабатывал даже по меркам Москвы. Но этого Халявину показалось мало, и он бросил все свои силы на Дом2. И вскоре его Инстаграм стал преображаться.

Участие в телепроекте

Егор Халявин на своем официальном сайте Инстаграм размещает фотографии со светских мероприятий, со знаменитостями, стильные селфи, кадры из салонов красоты и немного рекламы. Но этого всего могло бы и не быть, если бы не многочисленные пластические операции, превратившие Егора в совсем другого человека. Не секрет, что, когда парень пришел на проект, он весил свыше ста килограммов. Над ним смеялись, распускали слухи о его якобы нетрадиционной ориентации, и отношения с девушками он так и не смог построить (не смотря на веселый характер и общительность).

Так наш селебрити решил полностью поменять образ жизни - стал заниматься спортом, перешел на правильное питание. Результаты были потрясающие, но, похоже, без пластики здесь всё же не обошлось - была и липосакция, и уменьшение желудка. Естественно, что родители не одобряют столь радикальные и частые перемены во внешности сына. Но ничего не поделаешь, если у шоумена появилась новая цель - стать первым русским Кеном.

Инстаграм Егора Холявина: фото

перейти в официальный Instagram Егора Халявина — ссылка

В Контакте:

настоящая страница ВКонтакте — vk.com/egor_zver

Другие звёзды

Егор Холявин в социальных сетях:

Вконтакте:
vk.com/egor_zver
Инстаграм:
instagram.com/egor_hol…

Отец – полковник МВД, мама шеф-повар по профессии, есть сестра, которая младше его на три года.

Семья переехала в Москву в Южное Бутово, когда Егору исполнилось 13 лет. За время обучения парень сменил пять школ, три года с 7 по 10 класс проучился в кадетском классе.

По окончании школы, Егор отслужил в армии – в центре спасательных операций особого риска МЧС России.

После службы поступил в МГУТиУ на экономический факультет, параллельно подрабатывал в торговле. Начал трудиться простым продавцом, но благодаря своему упорству и желанию строить карьеру, вырос до управляющего гипермаркетом.

До проекта парень встречался с девушкой и их отношения продлились больше двух лет, когда речь зашла о свадьбе, были куплены обручальные кольца и назначена дата, молодые люди поняли, что не смогут быть вместе и расстались.

Проблем с недостатком внимания со стороны противоположного пола у Егора никогда не было, веселый характер, обаятельная улыбка затмевали лишние килограммы.

На проект Егор пришел в 2014 году, тогда сразу начались обсуждения его внешности и многие советовали ему похудеть, критиковали его упитанность.

Оказалось, что парень не всегда был таким полным, в девятнадцать лет он был стройным, подтянутым и спортивным, но позже после операции на щитовидной железе, килограммы стали резко прибывать.

Придя на проект, Холявин заявил о своей симпатии к Татьяне Кирилюк, девушка привлекла его своей рассудительностью неординарностью и, конечно, красотой, он подарил ей шикарный букет на первом же лобном месте.

Покорить «огненную» бестию у него не получилось, Илья Григоренко оказался вне конкуренции.

Тогда Егор решает заняться обсуждением других участников, распространением сплетен и разворачиванием интриг внутри коллектива Дома 2.

Все изменилось, когда на проект пришла эффектная блондинка Марина Африкантова, молодой человек прикладывает все усилия чтобы завоевать внимание девушки, но все тщетно.

Упорный Егор не отступает, когда представляется случай поехать вместе с Мариной на Сейшельские острова в проект Остров Любви, даже в качестве друга он использует и эту возможность.

После отъезда Марины с острова, Егор пробует вступить в отношения с Анастасией Лисовой. Но построить любовь с этой девушкой, как в прочем и с Татьяной Охулковой, Дариной Елдзаровой и Александрой Гозиас у Егора тоже не получилось.

Впрочем, на островах участник не скучал, он активно разжигал споры и подогревал противостояние среди девчонок своими интригами, ездил на рыбалку с Эдгаром Гаспаровым и периодически флиртует с новенькими девушками.

После проекта парень сильно похудел, сбросил 37 килограмм, благодаря постоянным тренировкам и правильному питанию.

По последним слухам, Егор встретил девушку своей мечты, и у них серьезные отношения, но имя он пока не называет.

Сейчас, судя по фото, молодые люди счастливы и загадочная блондинка ждет ребенка от своего возлюбленного.

Напомним, что до этого в интернете постоянно обсуждали возможную нетрадиционную ориентацию нашего героя.

Знаменитый участник телешоу «Дом-2» Егор Халявин сумел поразить всех своих поклонников и недоброжелателей резким похудением. У него ушло чуть больше полугода на тотальное изменение фигуры - по некоторым данным, телезвезде удалось сбросить от 30 до 35 кг. Точно неизвестно, на сколько Егор стал легче, но на его недавних фото видно, что объемы сильно уменьшились. У поклонников и представителей СМИ возникает закономерный вопрос: как похудел Егор Халявин? Сам участник «Дома» раскрывает свои секреты и методики, о которых мы и расскажем.

Как Егор Халявин похудел на 40 кг? Этот вопрос сейчас можно встретить на многих сайтах по продаже специальных препаратов для снижения веса. Сам участник знаменитого телепроекта утверждает, что никакие «чудо-препараты» не использовал и что на его славе просто хотят нажиться продавцы сомнительных БАДов. Также в Сети можно встретить заявления о том, что Халявин сделал шунтирование желудка, но официально эти данные не подтверждены.

Некоторые диетологи склоняются к тому, что Егор Халявин похудел при помощи пластических хирургов. Вывод основан на том, что мужчина сбросил достаточно большое количество килограммов всего за несколько месяцев, но кожа при этом не утратила эластичность. Сам Егор не подтвердил эту версию, он заявляет, что его успех имеет три составляющие:

• специальное питание;
• регулярные тренировки;
• гормональная терапия.

Безуглеводная диета

Как похудел Егор Халявин? Он просто отказался от употребления любых углеводов. По словам диетологов, такое питание подходит далеко не всем людям, а только тем, организм которых перенасыщен углеводами. В случае Халявина, диета дала отменные результаты.

Еще такой метод сжигания жира используют профессиональные спортсмены перед соревнованиями и называют его «сушкой». Рассмотрим, в чем суть подобного рациона.

Гормональная терапия

Прежде чем узнать, как похудел Егор Халявин из «Дома-2», нужно выяснить, что привело его к набору веса. Сам участник популярного шоу признался, что с 15 лет страдает от гормонального сбоя, который произошел на фоне дисфункции щитовидной железы.

Только после приема медикаментозных препаратов ему удалось восстановить гормональный фон. Известно, что после решения данной проблемы люди довольно быстро и успешно худеют, как и произошло в случае Холявина.

Физические упражнения

Безуглеводная диета, которой придерживается Егор, не будет работать, как и любая другая система похудения, без физических нагрузок. Они необходимы для запуска липолиза (процесс сжигания жировых отложений).

Больше всего пользы принесут кардиологические тренировки, именно они направлены на устранение лишнего жира.

Халявин регулярно практикует такие занятия:

• плаванье в бассейне;
• пробежки на беговой дорожке или на свежем воздухе;
• занятия на велотренажере;
• прогулки быстрым шагом.

В завершение

То, как сильно Егор Халявин похудел, видно на его фото из социальных сетей. Несмотря на то, что в сети Интернет можно встретить самые невероятные версии преображения звезды, сам Егор заявляет, что только решение проблем со здоровьем, безуглеводная диета и спорт помогли ему стать стройнее.

Диетологи предупреждают, что людям, занимающимся активной умственной деятельностью, такой вариант снижения веса не подойдет.

Если вы решитесь идти по стопам знаменитости, обязательно посоветуйтесь со своим врачом и выясните, можно ли именно вам исключать из рациона всю углеводную пищу.

До 13 лет Егор Холявин вместе с родителями и сестрой жил в городе Железнодорожном. По служебной необходимости отца семья часто переезжала, и Егор сменил 5 школ.

С 7 по 10 класс он учился в кадетском корпусе, по окончании которого был призван в армию. Отслужив в центре спасательных операций особого рискаМЧС России, Егор вернулся в Москву и поступил на экономический факультетМГУТиУ . Одновременно парень умудрялся работать торговым представителем, и целеустремленного и умного Егора заметили. Через некоторое время он стал управляющимгипермаркета , в котором начинал работать продавцом.

В личной жизни Егора все было замечательно, и он даже собирался жениться. Встречаясь со своей избранницей долгое время, Холявин сделал предложение. После подачи заявления ребята готовились к свадьбе, но за несколько дней до торжества передумали делать такой ответственный шаг и расстались друзьями. По словам Егора, он не чувствовал дефицита внимания со стороны женского пола.

Как похудел Егор Холявин: фото до и после

На проекте Егор появился в строгом костюме, галстуке-бабочке и с букетом цветов для ТатьяныКирилюк .

Все девчонки-одиночки проекта, сразу отметили наличие лишнего веса и неспортивную фигуру новичка. Егор, казалось, не придавал особого значения критике и делал ставку на галантность ухаживаний. Но ТатьянаКирилюк не оценила его порывов и выбрала спортивного ИльюГригоренко .

Парень не расстроился и стал ухаживать за «принцессой проекта» . Но и здесь его ждала неудача. БогданЛенчук для Егора стал непреодолимым препятствием к сердцу Марины. Девушка со свойственной ей тактичностью дала понять Холявину, что нужно похудеть и заняться спортом.

Это и подтолкнуло Егора запустить программу похудения.

Молодой человек сел на диету и стал заниматься по специальному комплексу. Результаты не заставили себя ждать: он перестал походить на облачко в штанишках.

Целеустремленный Егор Холявин продемонстрировал чудеса выдержки и за несколько месяцев похудел более чем на 20 килограммов. К тому времени Марина рассталась с Богданом, и Егор лелеял мечты о взаимности. По мнению поклонников шоу, именно чувства к МаринеАфрикантовой стали стимулом для преображения Егора Холявина.

Вскоре молодым людям представилась возможность поехать на Остров Любви. Именно они в числе первой восьмерки стали первооткрывателями этого проекта. Но отношения так и не сложились, и Егор покинул остров.

Русский Кен Егор Холявин до и после пластики

Фото Егора Холявина до и после проекта уже значительно отличались, но молодой человек решил не останавливаться на достигнутом.

Теперь он решил прибегнуть к услугам пластического хирурга и получить звание первого российского Кена. Егор избавился от жировых комков Биша на своих щеках, увеличил губы и подкорректировал скулы.

Оставшись довольным результатом операции, парень объявил о планах снова лечь под нож хирурга. К лету 2017 года Егор Холявин станет копией куклы Кена, друга и партнера Барби, и встретится с заграничными "братьями".

Сейчас пластический хирург работает над идеальным телом Кена-Холявина: на фото до пластики Холявина видна разметка груди, 8 кубиков пресса, косых мышц живота и рельефа спины.

Холявин считает, что заплавнированные операции приблизят его к идеалу. Он не реагирует на злобные комментарии в социальных сетях и считает, что у каждого свои методы сделать жизнь лучше и покорить мир.

Для достижения "кукольного" результата молодому человеку нужно сделать около 30 операций. Егор Холявин уже прошел через ринопластику и блефаропластику, удалил жировые отложения в области подбородка и вставил нити "Аптос" для подтяжки овала лица. Об этом молодой человек объявил своим подписчикам в Instagram.

Подписчиков смущают губы молодого человека: они считают, что Холявин переусердствовал с гиалуроновой кислотой. Сам русский Кен после пластики говорит, что губы достались ему от природы. Все преображения полсе пластики Егор Холявин заносит в дневник Кена в социальной сети и подробно описывает ощущения.

Многие считают, что если мужчина решится на выполнение своего плана, то Егор Холявин «до» и «после» пластики - это будут два разных человека, даже отдаленно не похожие друг на друга.

Егор Холявин стал известен после участия в реалити-шоу «Дом-2», до этого он был управляющим в магазине, а после шоу надумал стать первым в истории страны человеком-Кеном. Чтобы быть похожим на культовую американскую куклу, Егор уже перенес с десяток пластических операций. Но до окончательных результатов пока еще очень далеко.

11 операций подряд за три месяца – это дикая нагрузка для организма, а теперь мне предстоят еще 15, – делится планами на ближайшее будущее с корреспондентом Woman’s Day русский Кен. - Это минимум, если все с первого раза пройдет удачно. Потому что подбородок мне, например, не сумели с первой попытки сделать так, как нужно, – пришлось заново ложиться под нож. За июнь мне нужно хорошенько отдохнуть, прийти в себя и как следует набраться сил: работы предстоит немало.

Егор до и после операций

Фото @egor_holyavin

Планы на отдых у Егора уже есть. На днях он с размахом отметил свое 30-летие, друзья, знающие о проблемах Холявина и необходимости восстановить силы, завалили мужчину путевками на курорты.

Я сначала думал скромно посидеть дома с парочкой близких друзей, но меня убедили, что у первого русского Кена праздник в такую дату должен быть что надо, – признался он Woman’s Day. - Всем самым основным в плане организации занялась моя команда, я лишь вносил корректировки.

Праздник, конечно, прошел в кукольном стиле. Ну а как? Ресторан по задумке Кена разделили на несколько тематических зон, в основу каждой из которых легла какая-то сценка из жизни Барби. Доверили задачу сразу трем дизайнерам, чтобы взрослый праздник не дай бог не превратился в утренник в детском саду.

Особый фурор произвела приглашенная Барби-невеста. Ее нарядили в платье, в котором замуж должна была выходить Анна Калашникова. Свадьба Ани расстроилась, а платье осталось. Не пропадать же ему.

Это платье стало в нашей тусовке чуть ли не самым обсуждаемым нарядом года, – поделился юбиляр. - Вот его я и заказал себе на день рождения. Оно создано дизайнером Галией Ахматовой и стоит больше 500 тысяч рублей. Платье произвело просто невероятный ажиотаж, не ожидал такого эффекта! Все хотели с ним сфотографироваться или хотя бы потрогать.

То самое платье Анны Калашниковой

Фото Сергей Джевахашвили

Сам Холявин на своих гостей производил точно такое же впечатление: всем, по его наблюдениям, хотелось с ним сфотографироваться или хотя бы потрогать. Пришлось ходить с охраной.

Иначе бы меня просто разорвали! - откровенничает Егор. - Народу собралось человек 240, не знаю, как я все это выдержал.

Утешило звезду реалити-шоу то, что каждый пришедший щедро одарил его подарками.

Одних букетов я увез домой полные четыре машины, – перечисляет Егор. - Денег в конвертах было так много, что я не все успел распечатать и посмотреть, кто сколько преподнес.

Но те, кто знает Егора близко, дарили только нужное. Например, подруга – владелица клиники очень кстати преподнесла Кену сертификат на 200 тысяч рублей – он как раз собирался поставить себе виниры. Среди даров – две путевки в Сочи в пятизвездочный отель на разные даты, путевка в Венгрию.

Так что отпуск у Холявина уже распланирован. А вот дальше начнется основная работа. Уже в начале осени Егор планирует участвовать в мужском конкурсе красоты в России, а сразу после – на лучшего Кена в Нью-Йорке, ради чего все и затевалось.

Изменения предстоят нешуточные, – говорит Егор. - В грудь нужно поставить имплантаты, ягодицам придать объем, а за счет перекройки косых мышц талию сделать уже, а плечи – шире.

Также помимо сужения талии молодой человек хочет, чтобы на ней появились кубики пресса.

Во время последней липосакции мне специально откачали не весь жир, а оставили немного, чтобы из него и вылепить кубики. Только не подумайте, что я такой ленивый: времени нет. По условиям моего контракта я должен полностью перевоплотиться в Кена уже к сентябрю, уже некогда качать пресс.