Блейк лайвли рассказала, как ей удалось быстро похудеть после родов. Блейк лайвли рассказала, как ей удалось быстро похудеть после родов Блейк лайвли после родов

Звезда потратила больше года, чтобы привести себя в «добеременный» вид. Актриса и фотомодель Блейк Лайвли родила вторую дочку в сентябре 2016 года. Она признается, что вернулась в форму после долгих месяцев борьбы.

Блейк Лайвли
Фото: Instagram

Российские теледивы часто хвастаются тем, как в рекордно короткие сроки приводят себя в порядок после беременности и родов. И неважно, сколько лишних килограммов они присоединили к своему обычному весу за время подготовки к материнству. Некоторые буквально через месяц выходят в свет, демонстрируя совершенные пропорции.

Очевидно, что американской кинозвезде и фотомодели Блейк Лайвли не так повезло с фигурой. Красавица только сейчас похвасталась своими приведенными в порядок формами. А ведь ее второй дочери в марте исполнится полтора года! За это время Блейк Лайвли удалось избавиться от 27 килограммов. В своем микроблоге звезда продемонстрировала результаты работы над собой и человека, который помог достичь ей совершенства. Лайвли призналась, что ее теперь уже идеальная и подтянутая фигура - это результат долгих месяцев борьбы.

Блейк Лайвли со своим тренером
Фото: Instagram

«Оказывается, вы не можете похудеть на 27 килограммов, просто прокручивая ленту Instagram и задаваясь вопросом, почему вы не похожи на всех этих бикини-моделей. Я вернулась в форму, спустя долгих месяцев борьбы. Горжусь собой», - написала Блейк Лайвли под фото, на котором она запечатлена в компании своего тренера.

Стоит отметить, что в медицине считается нормальным, когда во время беременности женщина набирает до двенадцати килограммов веса. Как правило, после родов они постепенно уходят сами собой. Однако, иногда будущие мамы прибавляют и по двадцать с лишним килограммов. И вот тогда нужно приложить усилия, чтобы после рождения малыша вновь стать стройной красоткой, которой будут восхищаться дети и муж.

Напомним, что Блейк Лайвли успела подарить супругу Райану Рейнольдсу двух очаровательных дочерей. 17 декабря 2014 года она родила малышку Джеймс, а 30 сентября 2016 - Инес.

Актриса Блейк Лайвли рассказала, как нелегко ей было сбросить вес после вторых родов. Помогли ей в этом система тренировок и сила воли.

Фотография: Legion-Media

Блейк Лайвли выглядит потрясающе, с этим вряд ли кто-то может поспорить, но это результат больших усилий, а не просто везение и «гены». Более того, Блейк, как и многие женщины, набрала немало лишних килограммов во время второй беременности, а уходить просто так они не собирались. Актрисе пришлось проявить стойкость характера и целеустремленность, чтобы вернуться в форму, и это, судя по всему, далось ей не так-то легко.

Оказалось, что невозможно потерять 61 фунт (почти 27 килограммов.- Прим.), набранный во время беременности, просто листая ленту Instagram и задаваясь вопросом, почему я не выгляжу так, как модели в бикини. Дон Саладино, спасибо тебе за то, что заставил меня сделать это. За 10 месяцев я набрала лишний вес и за 14 месяцев сбросила. Горжусь этим,- рассказала актриса

Напомним, что Блейк Лайвли замужем за Райаном Рейнольдсом. Супруги воспитывают двух дочерей - трехлетнюю Джеймс и годовалую Инес.

13 февраля 2018

Знаменитая модель и актриса два года назад родила второго ребенка. За время беременности Блейк Лайвли набрала лишний вес. Снова прийти в форму оказалось очень непросто, но ей это удалось. Звезда недавно поведала о том, как она похудела.

Блейк Лайвли / фото: globallook.com

Уже почти шесть лет замужем за канадским актером Райаном Рейнольдсом. В 2014 году она подарила ему дочь Джеймс, а через два года еще одну . Во время второй беременности всегда стройная актриса и фотомодель располнела. Избавиться от лишнего веса оказалось непросто. На то, чтобы сбросить лишние килограммы, знаменитости потребовалось 14 месяцев. При этом набрала она их за десять месяцев.

Недавно Блейк опубликовала фото из спортзала и продемонстрировала постройневшую фигуру. Она решила раскрыть секрет своего феноменального похудения поклонникам. «Как оказалось, невозможно потерять 61 фунт(примерно 27 килограммов, - прим. ред. ), набранный во время беременности, просто листая Instagram и мучая себя вопросом, почему я не выгляжу так, как все модели в бикини», — — написала актриса и поблагодарила тренераДона Саладино, который заставил ее работать над своим телом.

Поклонники пришли в восторг от результатов усердных тренировок и восхитились стремлением и упорством Лайвли. «Ты превосходно выглядишь и вдохновляешь», «Ты выглядишь потрясно! Я буду на том же пути через три месяца», «Ты выглядишь потрясающе и тебе очень повезло, так как ты можешь позволить себе личного тренера», — стали комментировать пост подписчики. Напомним, что недавно Блейк сломала руку, когда выполняла трюк во время съемок триллера «Секция ритма». Позже оказалось, что кости срастаются неправильно, и ей сделали

0 13 августа 2016, 01:13

При этом актриса подчеркивает, что женщинам не стоит брать с нее пример, потому что неестественно так выглядеть через восемь месяцев после рождения ребенка. Она выразила опасение, что новоиспеченные мамы будут стремиться повторить рецепты известных женщин.

Абсурдно стараться выглядеть, как модель Victoria"s Secret в первое время после родов. Я выгляжу именно так, потому что того требует моя работа, - заявила звезда сериала "Сплетница".

Сейчас она отдыхает от кино и второго ребенка. Блейк и Райан теперь много времени проводят в Великобритании, где проходят съемки фильма "Телохранитель киллера" (The Hitman"s Bodyguard), в котором занят Рейнольдс. Актриса призналась, что не упускает возможность побаловать себя вкусностями.

Я большой гурман, поэтому пытаюсь разузнать адрес Хестона Блюменталя (известный британский шеф-повар - прим.ред.), - сказала актриса, не раз признававшаяся в

30-летняя звезда кино Блейк Лайвли полтора года назад стала матерью во второй раз. У нее и ее супруга Райана Рейнольдса появилась девочка, которую назвали Инс. За время беременности знаменитая актриса поправилась, набрав в весе 27 кг. Сбросить их ей удалось далеко не сразу, и вот только сейчас Лайвли смогла похвастаться стройной фигурой.

Спасибо Дону Саладино за прекрасную фигуру

«Когда я после родов встала на весы, то не думала, что цифра будет настолько ужасающей. Я поправилась почти на 27 кг. Я знала, что нужно с этим что-то делать и принялась изучать интернет. Очень долго я читала не только разные статьи диетологов, но и различные форумы, а также профили в социальных сетях женщин, которые столкнулись с лишним весом. Хорошо, что у меня появился знакомый, который меня вытащил из этой трясины. Мой тренер Дон Саладино сделал все для того, чтобы я стала ходить на тренировки. Спасибо ему за мою прекрасную фигуру. Посмотрите на меня! За 14 месяцев я сбросила вес, который я набрала. Сейчас я в восторге от того, как я выгляжу!».

Блейк рассказала о своей диете

Однако не только физические упражнения помогли Лайвли вернуться к прежней форме. Около месяца назад актриса рассказывала о том, что она придерживается правильного питания и режима сна. Вот какие слова по этому поводу сказала Блейк:

«Я считаю, что только физической нагрузки для избавления от лишних килограммов недостаточно. Нужно полностью пересмотреть свой рацион, а также как можно больше спать. Я заметила, что если я каждый день сплю по 8-9 часов, то я выгляжу намного лучше, чем, когда я сплю 5 часов. Именно поэтому я стараюсь довольно много отдыхать. Если говорить о питании, то в моем рационе отсутствуют простые углеводы. Все остальное я кушаю по чуть-чуть. Больше всего люблю фрукты и кисломолочные продукты. Помимо этого, я пью не менее 2,5 л жидкости в день. Она помогает мне чувствовать себя намного легче, а для меня это главное!».

Лайвли похудела на 27 кг