Сноубордическая и горнолыжная защита — наш гид. Защита для сноубордиста: шлемы, одежда, обзор производителей и отзывы Защита спины для сноуборда

Часто под впечатлением люди забывают о безопасности. Но уже после многих падений они начинают испытывать болезненные ощущения, вызванные ссадинами. По этой причине защита для сноуборда должна заранее стать приоритетом, чтобы правильно её подобрать.

Подбор снаряжения

Как правило, от падения страдают конечности, спина и копчик. Это достаточно болезненные места, ведь вся сила удара отводится на них. Пострадать во время движения можно , для этого необязательно быть новичком. Плохо подготовленный склон, скрытый выступающий камень или погодные условия могут нарушить поездку, став причиной травмы.

Новички редко с должным вниманием подходят к выбору защиты. Они катаются на низких скоростях и активно ударяются об снег, что после частых повторов может вызвать сильные ссадины. Можно выбрать как комплексное, так и выборочное снаряжение для сноуборда.

Защитные шорты

Такие изделия представлены на рынке для защиты бедренной зоны. Они выполнены в виде шорт со специальными вставками. Удар принимают на себя элементы из твёрдого пластика. Они также бывают из упругой синтетики и располагаются на местах, где травмы наиболее распространены. К тому же шорты для сноуборда дают дополнительное утепление для ягодиц, что полезно на подъёмнике, где лавочки обычно мокрые и холодные.

Также шорты для сноубордиста необязательно должны быть дорогими. Высокая цена не всегда означает соответствующее качество. Нужно индивидуально проверять каждую модель на предмет дефектов и толщину изделия. Шов не должен выделяться с общего материала, а само снаряжение не нужно выбирать слишком толстым.

От повреждения коленей и запястий

Использование наколенников применяется в разных видах спорта. Обычно они изготавливаются из жёсткого пластика и смягчителя, которые принимают всю силу удара на себя. Также их нередко дополняют защитные слои по бокам. На сегодня существует три вида крепления таких изделий:

• липучки. Самый бюджетный вариант, который больше подходит новичкам. Он не оказывает полной защиты, а при ударе основа крепления может сместиться, подставляя под повреждения части тела;
• чулки. Надеваются полностью на ногу, представляют собой более надёжное снаряжение. Правда, такой вид защиты выглядит более громоздким;
• чулки на ремешках. Достаточно дорогой вариант, дающий больший уровень защиты.

Также среди смягчающих элементов часто выступает поролон. Выбирать их нужно по собственным . При начинающем уровне можно обойтись и бюджетными моделями. Предостережение запястья от ударов создаётся с помощью специальных перчаток. Внутри их находится железная или пластиковая пластина, закрытая в смягчённом чехле. При падении практически не ощущается болевых ощущений, а запястье остаётся целым.

Защита голени для сноуборда часто совмещается с защитой для колен. Такое снаряжение часто используется спортсменами, которые практикуют экстремальное катание. Удачным вариантом являются слаломные удлинённые наколенники.

Варианты для более опытных

Чем дольше человек катается, тем выше его скорость. Опытные гонщики падают несколько реже, но их падения характеризуются более опасными последствиями. Нередко сами сноубордисты сталкиваются друг с другом на спусках или сбиваются с пути, отчего возникает риск серьёзных переломов.

Обычно во время неспешного движения риск получить травму головы крайне невысок, но он вырастает в несколько раз с повышением скорости. Именно шлем помогает правильно защитить человека от таких опасных травм. Принцип работы такой экипировки аналогичный: твёрдый материал (пластик) берёт на себя основной удар. Конечно, шлем обладает большим весом и может создавать неудобства , но его польза того стоит.

Также положительным свойством такого аксессуара является защита от холода. При сильных морозах его мягкий слой формирует изоляцию против сильного ветра. Многие надевают шапку под такую экипировку, но из-за этого шлем не получает должной фиксации и может сместиться при движении, а это уже повышает травматизм. Если размер экипировки не совпадает с физиологическими особенностями человека, только тогда шапка может пригодиться.

Предостеречь лицо и спину

В таких случаях правильно использовать специальную маску. Она способна уберечь сноубордиста от попадания в глаза и лицо жёстких хлопьев снега и встречного ветра. Это особенно ощущается на высокой скорости. Маску не так часто выбирают из-за мнения, что она уменьшает угол естественного обзора, но правильный выбор экипировки не будет иметь таких недостатков. Важно на плотность ношения маски. Она не должна иметь никаких ощутимых зазоров.

Катание более опытных гонщиков требует повышенной защиты спины. Чтобы предотвратить травматизм, производители выпускают специальные пластины, которые крепятся к спине ремнями. Они могут иметь вид подвижных элементов на жилете. Такие вставки имеют жёсткую конструкцию и предотвращают травмы спины.

Подобное снаряжение получило название «черепаха», поскольку его форма похожа на панцирь этого животного.

Защита «черепаха» для сноуборда имеет эргономичную форму, что обеспечивает точное повторение всех изгибов на позвоночнике и в передней части тела. При использовании такой экипировки становится невозможным резкое прогибание спины при падении. А также тело спортсмена надёжно защищено от повреждений, которые возникают в результате столкновения с твёрдыми объектами.

Подобная защита способна распределять силу удара по всей спине, что существенно снижает вероятность возникновения серьёзных проблем с позвоночником, начиная от банального ушиба и заканчивая переломом, который приведёт к инвалидности. Всё-таки у безопасности есть цена и какой бы она ни казалась вам высокой, её необходимо заплатить, ведь восстановить своё здоровье будет гораздо сложнее.

Не имеет значения насколько опытным является сноубордист, защита для спины ему нужна обязательно. Полагаться на удачу, когда разговор идёт о безопасности и здоровье, не стоит.

Защита для спины «черепаха» может быть таких видов:

1. В состав гибкой защиты входят пластиковые пластины, которые не мешают движениям спортсмена, поэтому он может свободно выполнять наклоны спины в разные стороны. Такое снаряжение хорошо подходит любителям фристайла.
2. Жёсткий вариант защиты создаётся из тех же материалов, что и предыдущий вариант. Но в конструкции присутствует металлическое усиление, которое не только повышает уровень защиты, но и ограничивает движения спортсмена.
3. Встроенная защита встречается в куртках и рюкзаках. Такая экипировка является инновационным решением, которое не так давно стало доступным общественности. Решение интересное, но не особо надёжное, поскольку защита будет действовать только в случае хорошего прилегания и крепкого закрепления на теле. С рюкзаком добиться такого эффекта сложно, равно как и с курточкой. Поэтому не стоит экспериментировать и рисковать своим здоровьем, выбирая защиту, надёжность которой стоит под сомнением.
4. Комплексная защита представлена в виде элемента одежды, конструкция которого напоминает жилет. В этом жилете реализовываются комбинации, состоящие из различных защитных элементов. Самый простой вариант представлен в виде жилета с «черепахой» и накладками в области локтей и груди. При создании более дорогих моделей используется защита для спины «черепаха», вставки в области ключицы, поддерживающая система в виде поясничного пояса, вставки различной степени жёсткости для груди и плечей.

Современная защита для сноуборда предлагает большой выбор средств, которые оказывают комплексную защиту. Их подбор должен проходить в индивидуальной форме, чтобы не возникало никаких зазоров или некачественного крепления. Это необходимая мера, чтобы предотвратить получение травм на быстром спуске.

Новички часто пренебрегают средствами защиты, но важно с самого начала катания обеспечить себя полным набором экипировки, постепенно улучшая его более совершенными моделями. Это позволит сохранить здоровье на спуске.

Защита для сноубордистов помогает спортсмену при катании психологически настроиться на сложный трюк или спуск. На сайте и в розничных магазинах «Траектория» представлено защитное снаряжение таких именитых марок, как Burton и Dainese, а также брендов G-Form, Biont, Komperdell и других. У нас вы можете приобрести полный комплект сноубордической защиты – от макушки до пальцев ног. В каталоге представлено мужское, женское и универсальное снаряжение, а также защита для детей.

Области защиты и снаряжение

Начинающим райдерам в первую очередь стоит позаботиться о защите копчика, запястий и коленей, поскольку именно на эти точки в процессе обучения приходится больше всего падений. Поэтому комплект защиты для сноубордистов уровня «новичок» для катания выглядит так:

• шорты или штаны;
• наколенники (в случае с шортами);
• защита запястья под сноубордические перчатки.

Шорты и штаны, помимо прочего, сокращают риск травмирования и ушибов еще и со стороны бедер. А, например, модели Biontи DaineseKidтакже имеют накладки в области ягодиц и поясницы.

Присматриваете защитное снаряжение для профи? Комплект сноубордической защиты будет зависеть, в том числе, и от стиля катания. Так, для фристайла и джиббинга важна максимальная защита. Здесь стоит обратить внимание на куртки Dainese, работающие на комплексную защиту всего торса. Полипропиленовые протекторы расположены в четырех зонах:

• плечи;
• предплечья;
• локти;
• грудная клетка

К этому добавляются еще жесткие пластины вдоль позвоночника и алюминиевый ячеистый сердечник.

Стоит также рассмотреть жилеты этой марки и футболки G-Form. Футболки можно использовать в качестве базового слоя. Они за счет специальных щитков позволяют гасить ударную нагрузку в области плеч, ключиц, груди и ребер. Но для защиты сноубордиста со стороны спины в этом случае необходимо купить панцирь.

Профессиональным спортсменам важно помнить о тазовых костях и копчике, поэтому возвращаемся к штанам и шортам. А грэбы без риска для запястий позволят делать перчатки Burton.

В интернете редко, где можно встретить такой выбор сноубордической защиты, как на сайте «Траектория». Мы всегда рады помочь вам подобрать снаряжение и экипировку для сноубординга. Закажите защиту для сноуборда онлайн, и получите свой заказ в Москве, Санкт-Петербурге или в других городах России, а также в Белоруссии и Казахстане.

Сноубордом именуют олимпийский вид спорта, который заключается в спуске с гор и склонов, покрытых снегом, на сноуборде. Сперва данные состязания проводились только зимой, но некоторые экстремалы научились спускаться летом с песчаных косогоров (сэндбординг).

Очень часто спортсмены катаются на неподготовленных трассах с огромной скоростью. Именно поэтому они используют для защиты от увечий различную экипировку - шлемы, снаряжения для рук, ног, суставов, спины.

В 1998 году в Нагано, во время проведения олимпийских состязаний, сноуборд был впервые включён в программу Олимпиады.

Мысли о защите

Защита для сноубордиста очень важна - это первое, что приобретает мудрый райдер. Выходя на склон в первый раз многие забывают о наколенниках и шлемах. Они думают, что такое изумительное событие ничем не испортится. После многократных падений у спортсменов начинают болеть отбитые части тела. Как правило, первая мысль об экипировке появляется именно в этот момент.

Те, кто уже травмировался во время тренировок, начинают думать о защите заранее. Они не оглядываются на искусных приятелей, которые катаются без шлема и повреждений. И это правильно: защита для сноубордиста обеспечивает спортсмену удовольствие от катания. Экипированным райдерам не нужно врачевать полученные синяки.

Защита для начинающего сноубордиста

Интересно, важна ли защита копчика для сноубордистов? Приобретая снаряжение, многие люди не желают тратить много денег. Они не знают, придётся ли им по вкусу сноубординг, хватит ли средств, духа и времени для продолжения. Поэтому определимся сейчас с минимальными затратами на экипировку для новичков, учитывая обеспечение безопасности и максимального удовольствия, полученного от катания.

Тренировки любителей проводятся на сверхмалых скоростях с колоссальным числом падений с высоты среднего роста. Райдеры в основном приземляются на следующие части тела:

• запястья (инстинктивно все спортсмены падают на вытянутые вперёд руки);
• колени (во время обучения катанию на переднем канте);
• попу (во время обучения катанию на заднем канте).

Следовательно, защита для сноубордиста должна защищать то, что больше всего травмируется.

Наколенники

Наколенники - особые накладки на колени. Данное снаряжение, как правило, состоит из чашечки, изготовленной из жёсткого пластика. Именно она берёт на себя базовую ударную силу. В соответствии с версией, изделие может быть оснащено мягкими вставками, выполненными из вспененного сырья, которые размещаются снизу, сверху и по бокам колена.

Наколенник крепится тремя способами:

• Ремешками снизу и сверху колена - бюджетный вариант. Такое крепление не считается надёжным, оно может сместиться при боковом ударе и не выполнить своего предназначения. Подходит для любителей сноубординга, катающихся на минимальной скорости.
• Чулком. Здесь колено расположено в середине тканевой трубы, которая оснащена различными вставками. Данная модификация надёжней предыдущей, но имеет весьма неуклюжий вид.
• Гибридным способом. В данном случае чулок крепится ремешками к верху и низу колена. Это наиболее дорогой и надёжный вариант.

Необходимо отметить великолепную модернизацию жёстких наколенников, которые представляют собой включения из упругого сырья, размещённые между пластиковой чашечкой и коленом. Это может быть поролон либо иное сырьё, смягчающее удар и принимающее на себя его мощь. Некоторые райдеры используют кусочки вспушенного полиэтилена. После двух-трёх тренировок они расщепляются вдоль из-за падений. Но приземляться на них весьма приятно, так как они мягкие и удобные.

Наколенники стоят от 700 до 2500 рублей и выше. Те, кто собирается испробовать сноуборд в первый раз, может использовать оснащение для волейбола или для роликов.

Непрофильные изделия популярны благодаря своей толщине. Самые пухлые волейбольные наколенники стоят около 300 рублей - это не самая высокая плата за неотбитые колени.

Защита запястья, шорты

Защита для сноубордиста необходима, чтобы пройти этап беспрестанных падений. Ведь если тренировки не сопровождаются увечьями, спортсмен обучается быстрее и катается с удовольствием.

1. Защитными шортами именуют специальное снаряжение, оснащённое вставками из разнообразных материалов (твёрдого пластика и упругой синтетики). Такая экипировка защищает боковые поверхности бёдер и копчик от травм, в ней комфортно сидеть на подъёмнике, особенно если он мокрый. Шорты стоят от 1600 до 3500 рублей в зависимости от сырья и количества защитных вставок, толщины защиты, производителя и дизайна. Конечно, дороже не означает лучше. Известно, что российские предприятия создают эффективную продукцию по приемлемой цене. Выбирая это изделие, нужно делать акцент на удобстве, толщине, качестве швов.
2. Обеспечение защиты запястья состоит из одной или двух пластин, размещённых в чехле. Они изготавливаются из пластика либо стали и крепятся на руку в виде беспалой перчатки. Данная защита для сноубордистов играет весьма важную роль, так как она фиксирует кисть руки и препятствует её чрезмерному выгибанию. Фактически, это снаряжение предотвращает вывихи и переломы. Пластины незаметны под перчаткой и весьма комфортны. Цена их небольшая - от 600 рублей, а известно, что эффективность от стоимости не зависит.

В итоге, защита для сноубордистов-новичков стоит примерно 3000 рублей. Если же взять какие-либо вещи у знакомых, то намного дешевле.

Защита для асов

Увеличивая скорость спортсмены увеличивают риск получения увечий. Конечно, падают они редко, но критично, случаются столкновения на скорости с другими сноубордистами, и даже с лыжниками. Чтобы оставаться здоровыми во время тренировок, райдеры запасаются добавочным снаряжением.

В защите для катания на сноуборде профессионалы отдают предпочтение шлему. Известно, что на низкой скорости упасть и повредить голову почти невозможно. На внушительной скорости её можно разбить основательно. Шлем очень часто спасает от неприятностей. Он изготовлен из твёрдого пластика, который способен принять на себя всю мощь толчка и предотвратить сотрясение мозга. Большинство случаев доказывают его реальную эффективность.

Пренебрежение шлемом

Многие сноубордисты пренебрегают шлемом, а следовательно, и безопасностью. Они говорят, что изделие имеет слишком большую массу, поэтому оно некомфортно. Но когда они едут в горы, всё равно его приобретают, так как не желают попасть в больницу.

Известно, что существует множество дешёвых моделей лёгких шлемов. К примеру, версия Head имеет массу всего 365 граммов, при этом весьма удобна и стоит недорого.

Некоторые спортсмены говорят, что они некрасиво выглядят в шлеме. Сегодня можно найти такое изделие, которое создаст райдеру незабываемый стиль. Можно подобрать шлем к цвету глаз, волос, костюма… Когда ты защищён, способен свернуть горы!

Полезное свойство шлема

Шлем обладает ещё одним полезным свойством: он утепляет голову при ветреной и морозной погоде. Райдеры часто задают вопрос: «Можно ли под шлемом носить шапку?» Многие знают, что из-за неё каска может сместиться при падении.

Конечно же, носить головной убор под защитой можно без потери безопасности при условии, что она на вас сидит надёжно и комфортно. Шапка также смягчает удар при падении, ведь она является дополнительной прослойкой. Если же каска, надетая на неё, сдвигается, нужно приобрести другой размер либо модель.

В магазинах, где продаётся сноубордная защита (шлемы, одежда), можно найти специальные подшлемники, которые выглядят как шапочки либо лёгкие балаклавы. Продавцы часто рассказывают, что у касок можно регулировать размер. Это неплохо, но уповать на данный нюанс не стоит, ведь изделие должно быть удобным и плотно прилегать к голове.

Аудиосистема

В шлем можно встроить аудиосистему. Важнейшим её предназначением являются диалоги райдеров во время катаний. Они необходимы для того, чтобы вызвать помощь при необходимости и не потеряться. Используют для этого наушники и рацию.

К сожалению, многие спортсмены данную возможность применяют не по назначению и в шлем встраивают плеер. Таким образом, они повышают удовольствие, полученное от катания, но снижают безопасность: сноубордист начинает невнимательно относиться к деталям трассы, повышается риск столкновения и травмирования.

Итак, как выбрать шлем? Необходимо при примерке обращать внимание на размер и массу изделия (каска должна плотно прилегать к голове, но не сдавливать её и не беспокоить спортсмена).

Маска

Защита для сноуборда, фактически, продаётся в любом спортивном магазине. А что собой представляет маска? Она защищает глаза и часть лица от снега, встречного ветра и небольших механических повреждений. Обычно в ней нуждаются профессионалы, катающиеся на огромных скоростях.

Многие говорят, что маска вредна, так как из-за неё угол обзора уменьшается. Так думать неправильно. Во-первых, данный нюанс зависит от модели изделия. Во-вторых, обзор сужается из-за попадающего в глаза снега и воздушных потоков, а не из-за плохой экипировки.

Под шлем маску подбирают так, чтобы между изделиями отсутствовал зазор. К примеру, каска Head великолепно используется лишь с маской фирмы Scott.

Визор

Известно, что визор, которым укомплектована маска, обладает большим числом характеристик: контрастом, цветом, светопроницаемостью, резкостью, углом обзора и так далее.

Существует два вида визоров:

1. Сферический. В нём отражение расплывается к окружности с эффектом «глаз рыбы». Сферические маски предоставляют большой угол обзора и считаются лучшими для зрения: они не искажают изображение, так как образуют вокруг глаза сферу. Стоят они дорого.
2. Цилиндрический. Здесь отражение напоминает внешнюю поверхность цилиндра, так как оно вытягивается по вертикали. Это изделие можно приобрести по невысокой цене.

Продавцы могут рекомендовать модели масок, оснащённые сменным визором. Вообще, подобрать визор под определённую модель маски (как правило, устаревающую) очень сложно, дешевле приобрести новую. Поэтому лучше приобрести хорошее изделие с первого раза, а не заниматься сменой визоров.

Защита спины

А что собой представляет защита спины сноубордиста? Её используют профессионалы, которые катаются на большой скорости. Ведь на многолюдных склонах при выполнении трюков можно столкнуться с коллегами и пролететь несколько метров.

Снаряжение спины изготавливается в разных вариантах. Самым простым, но довольно эффективным считается размещение нескольких подвижных пластин на лямках и поясном широком ремне. Это недорогая и эффективная защита. Более дорогой образец оснащён пластинами, прикреплёнными к спине с помощью тонкого тканевого жилета. Эта экипировка также находится в составе «черепахи», которая от травм защищает грудь и руки спортсмена.

Раньше это изделие изготавливали из твёрдого пластика. Сегодня используют более лёгкое сырьё, напоминающее пену. Оно весьма мягкое, но в момент удара становится жёстким. Многие райдеры не рискуют применять данный вариант, поэтому катаются в пластике.

Перед приобретением обязательно нужно примерять защиту спины, она должна сидеть плотно и не сдвигаться при напоре. Вообще любое изделие может казаться комфортным, но не подходить по фигуре, поэтому нужно искать удобную модель.

Защита груди

Всё о защите для сноуборда рассказать невозможно, но мы попытаемся разобрать важнейшие моменты. Для того чтобы спуститься с горы на простом мягком сноуборде, многие надевают защиту груди. На высокой скорости малейшая ошибка, камень на трассе либо неверная развесовка могут стать причиной падения райдера. Проехаться пару десятков метров по инерции на собственной груди - испытание не из приятных.

Небольшое дополнение, изготовленное в виде «черепахи» либо защитного жилета помогает спортсмену чувствовать себя безопасно и уверенно на любой скорости и не бояться травм.

Технологии и производители

Защита для катания на сноуборде изготавливается по различным технологиям. К примеру, комфортные и мягкие наколенники в момент удара становятся твёрдыми. Технологии появляются из разных областей, много было заимствовано у мотоциклистов.

Приобретая изделие, можно уточнить бренд производителя: Rossignol, Uvex, Red, Burton. У известных фирм всегда продукция стоит дорого.

Вообще, каждому интересно увидеть как какая-либо технология работает на защите сноубордиста, каждый выбирает свой вариант. Кто-то отдаёт предпочтение брендам, кто-то цене. Некоторые недолюбливают продукцию Dainese: они говорят, что данная фирма изготавливает тяжёлые шлемы и несерьёзные наколенники. А ведь это предприятие является лидером рынка защиты, в первую очередь мотоциклетной. Вообще, обычно обращают внимание на то, как сделано оснащение и удобно ли сидит. Необходимо запомнить, что наличие экипировки намного лучше её отсутствия.

Как правильно подобрать защиту для сноуборда и горных лыж. Какие вообще бывают разновидности защиты. С помощью, каких технологий она производится. На все эти вопросы вы найдете ответы в этой статье. Особенно полезной статье будет для новичков, которые только мечтают о своем первом выходе в горы. Они насмотрелись, как профессионалы выполняют завораживающие трюки и, скорее всего, мечтают их повторить. Однако самое главное помнить про защиту, ведь риск травмирования очень велик.

Защита сноубордическая - выбираем шорты

Через день после попыток освоить катание на сноуборде, какие ассоциации появляются у новичка? Конечно же, болевые ощущение в мягкой части тела человека. Зачастую этой части тела достается больше всего, все падения приходятся именно на него. Как же справиться с этим, если без падений никуда? Приобрести защитные шорты для сноуборда - многие их называют защитой на попу. Такие шорты изготовлены из специальных материалов, смягчающих и распределяющих удар. А явным плюсом будет, что в шортах станет теплее сидеть на снегу или на подъемнике.

Защита копчика для сноубордистов и лыжников

Существуют следующие разновидности защиты:

• Сделанные с мягкими вставками. Они очень легкие, их совершенно не видно под одеждой. А также это очень бюджетный вариант, но он не очень хорошо защищает от удара. Вставки мягкие совсем немного смягчают удар.
• Сделанные с жесткими вставками. Стоит этот вариант уже значительно дороже предыдущего. В них даже внешняя область мягких элементов покрывается жестким пластиком, это помогает распределяться нагрузку от удара. Расположены пластины в уязвимых при падении местах. Обычно дополнительными пластинами защищены: внешняя часть бедер, спина, копчиковые кости.
• Изготовленные с современными материалами. На смену обычному жесткому пластику пришли новые элементы их новейших материалов. Они представляют особой эластичные и мягкие защитные компоненты, при прикладывании к ним сильного воздействия - они защищают, словно твердый предмет. Такая защита обычно устанавливается на самых уязвимых к травмированию местах.

Защита для спины при падении распределяет силу удара и предотвращает повреждение спины. Ведь никто не желает заработать перелом позвоночника или сильный ушиб?

Защита для спины бывает следующих разновидностей:

• Гибкая . Она сделана из пластиковых пластин, они дают возможность комфортно нагнуться вперед, и, конечно же, ограничивает прогиб спины назад.
• Жесткая . Возможно использование аналогичных материалов, что и с мягкой, но отличительным свойством является то, что с помощью металлических креплений конструкции, сильно урежется свобода спины. Такой вариант очень надежный.
• Встроенная . Такой вид защиты не самый лучший, потому что защита должна плотно и крепко закрепляться на спине. А вот рюкзак или куртка этого гарантировать не могут. Именно поэтому советуем отдавать предпочтение не встроенному виду.

Выбираем шлем

Без этого вида защиты просто никуда! Его должен приобрести каждый, кто занимается таким видом спорта. Без шлема риск получить серьезные травмы возрастает, поэтому даже самые профессиональные райдеры постоянно в шлеме.

А как же правильно подобрать шлем? На что следует обратить внимание? Давайте разберемся!

1. Нужно подобрать правильный тип вентиляции.

У любого шлема есть вентиляция. Без нее голова в шлеме будет потеть, а это увеличит риск получить переохлаждение и перегревание.

Есть следующие виды вентиляции:

• Активная – в шлеме присутствуют отверстия, они могут открываться и закрываться специальным рычажком. Такие шлемы стоят дороже, но они намного удобнее.
• Пассивная – в таком шлеме встроены отверстия, но нет рычажков. Стоят такие шлемы дешевле, чем активные.

2. Вес шлема.

При тяжелом шлеме шансы заработать травму шеи при падении возрастают. Только эти шлемы оказывают более хорошую защиту черепа от камней. При легком вероятность повредить уменьшается, а при опасном ударе вряд ли хорошо защитит череп. Подбирать шлем нужно в зависимости от того, какое у вас телосложение.

3. «Посадка» шлема.

Правильно подобранный шлем плотно держится на голове и не давит. Также ремешок шлема не должен болтаться, не должен создавать дискомфортные ощущения (давить). Примерять его нужно на голову, без шапки. Однако вы можете использовать подшлемник.

4. Приобретите подшлемник.

Хорошо подойдет сделанный из флиса. Есть огромный выбор данных подшлемников, есть как очень теплые, так и для весны. С ним теплее, а также шлем не будет натирать и лишняя влага не попадет на голову. А еще от шлема не будет неприятно пахнуть, да и его будет очень легко стирать. Подшлемник необходимая вещь.

5. Маска и шлем.

Маски и шлем - вещи взаимосвязанные. Проще выбрать шлем, а к нему уже маску. Маска не должна давить и пространства между ней и шлемом быть не должно.

Наколенники и налокотники

Защита коленей

Спортсмены очень часто повреждают чашечку колена или коленные связи, а чтобы избежать травмирования нужно использовать защиту на колени. Эта защита часто совмещается с защитой голени.

Также есть специальные варианты для тех, то уже повреждал колени. Они могут приобрести ортопедические наколенники. Однако, это не самый бюджетный вариант, но разве есть что-то дороже здоровья? Ведь данная защита снижает нагрузки на колено при катании.

Защита локтей

Хотя и травмы локтей далеко не самые распространенные, но про безопасность забывать все равно нельзя. При падении на бок можно легко повредить локоть.

Зачастую люди стараются смягчить падение с помощью рук и такие попытки приводят к травмированию кистей и запястий. Эти травмы самые распространенные среди таких спортсменов.